ついてないことが重なると、私は落ち込みやすくなります。
大抵の人はそうみたいだけど。
でも、まっいっか。とか、捉えられるといいね・・・・・・
私の場合、中々うまくできません。
生理1週間前になると、更に落ち込みや不安や怒りの度合いが増します。
生理1週間前になると、更に落ち込みや不安や怒りの度合いが増します。
ダークサイドに突入してしまうのです。
そして気分の浮き沈み以外に、リウマチ の痛みが増してしまいます。
生理前になると、さーちゃん、お腹とか足とか、色々と浮腫むよね。
そうだね…
そして、怒りっぽくなるよね。
そうだね。
感情をコントロールするのもリウマチ改善の一つなんだし、呼吸法で落ち着けられたらいいんだけど。
いつも楽しそうなまーさんが羨ましいです。
そんな・・・・・・
楽しそうにしてるから、楽しくなるんだよ。
そういう努力はしてるよ。
とてもじゃないけど、そんな風にはできないですよ・・・・・・
私には価値がないのか。とほほ・・・・・・
人間に価値が有るか無いかではなく、価値を作る人か作らない人かの違いだと思う。
皿はいつか壊れるもの。
水は拭けば大丈夫。
そこに問題なんて無いんだから、さーちゃんはさーちゃんの価値を創ればいいんだよ。
・・・・・・ありがとう
