今日のblogは、カラーセラピーを学ぶメリットについてです。
カラーセラピーを学ぶと、色や心理学の知識、傾聴力などが同時に身に付きます。
わたし自身が「カラーセラピーを学んでよかった！！」と感じることを数えだしたらキリがなかったので、
特に大きなメリットに感じた3つのことをお伝えしますね。
①【悩む時間激減！】心が整う
悩んでいる時は、頭の中がごちゃごちゃに絡まっている状態です。
自分の気持ちや相手の気持ち、過去のトラウマ、未来への不安など…
いろんな感情が入り混じった状態を、セルフセラピー（自分で自分にするカラーセラピー）で、ひも解くことができます。
もやもやしたら、即カラーセラピー！
これだけで気持ちがすっきり前向きに。
特にセルフセラピーはいつでも好きなタイミングでできることが魅力です。
人からセッションを受けることも効果的ですが、１日でカラーセラピーを習得できるTCカラーセラピスト講座は、やっぱりおすすめ！
また、色の意味を知ると日常でも「無難だから」で色選びをすることが格段に減ります。
色の心理効果でより前向きな気持ちが増幅しますよ。
②【みんな求めている！】人に喜ばれる
普段の会話と、カラーセラピーセッションでの聴き方は異なります。
ゆえに、ごく身近な人からも「初めて話すこと」「今まで考えたこともなかったこと」たくさんお話いただけます。
カラーセラピーを通して「夫婦仲がよくなった」「子供のことが前よりも理解できた」というご報告も多いです。
カラーセラピーは身近な人との信頼関係の構築に繋がります！
「聴く技術」は、きちんと学ぶ機会がなく大人になる場合が多いので、カラーセラピーは武器になります。
もちろん、いつでも「聞き役」じゃなくても大丈夫！（わたしも普段はお喋りです。笑）
いざというときに「聴くスイッチ」を持っていると、人間関係がスムーズになりますよ。
③【自己肯定感UP！】自信につながる
カラーセラピーで喜ばれる経験を重ねることで、自己肯定感があがっていきます。
「あの時、話を聞いてくれたから今があります。」
「カラーセラピーを受けてから私、生まれ変わりました！」
後日、キラキラしたお顔で報告してくださる方も多いです。
ちなみにこの２つのセリフは、実際にわたしが言われた言葉。
カラーセラピストになってよかった！と強く感じる瞬間です。
講座ご受講後は、是非身近な方にセッションをしてみてくださいね。
まとめ
大人になると自分のご機嫌は自分でとるしかなくなります。
だから、上手に自分を喜ばせることができればできるほど、幸せ力は格段に上がります。
今回お伝えした３つのメリットは全て「幸せ」だと感じることに直結しています。
周りが何も変わっていなくても、自分の心が変わるだけで見える世界が変わります。
大げさじゃなく、わたし自身が本当に実感しています。
まずは、セルフセラピーでご自身の心の軸を整えていきましょう。
カラーセラピーは、仕事としてだけでなく、自分のための薬箱としても一生使える資格です。
積極的に使うことで、得られるメリットも大きくなりますよ。
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