ノート内観とお片づけで
30年分の生きづらさを手放し
人生を豊かにする
Rich Roomコンサルタントのあやねぇです！
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急な問いかけすみません！！！！
「あなたは《断捨離》を
してはいけない事に、
気付いていますか？」
え！？
どういうこと！？？
と思われると思いますが
これは特に
今まで断捨離したことあるけど
出来なかった人・リバウンドした人
に向けての問いかけです
もうホントに、
断捨離するの辞めてください！！！
なぜかというと
そのままだと
また同じ事を
繰り返す…
からです…！！
なぜ、断捨離が出来なかったか
なぜ断捨離後にリバウンドしたか？
ちゃんと
モノの買い方
モノの扱い方
自分の価値観
見直せましたか？？
その辺に転がってる
お片づけの情報を真に受けて
片っ端から取り合えず
やってみたんじゃないですか？？
そもそもその行動が悪いことじゃないし、
お片づけ本に書いてあること
SNS上の情報
何も嘘は書いてありません
なのに
「なぜ出来なかったのか？？」
ここに向き合わない限りは
断捨離しない方が良いです。
疲れるだけだし
時間の無駄だし
収納するためのなんかを買ってしまったり
で、片づけられなくて
自己肯定感下がるだけなので
やらない方が良いです
ではなぜ、今まで出来なかったのか？
それは
【自分】を無視している
からです。
自分の事を置き去りにして
情報に振り回され
モノに振り回され
家族に振り回され…
どうです？？
振り回されてませんか？
「本にこう書いてあったから」
「これは、まだ使ってないから」
「家族のモノが邪魔…！」
こういった感覚に振り回されたまま
断捨離・片づけをしても
上手くいくはず無いです
理想にはなかなか近づけません
片づいたとて
「なんかわからんけどモヤモヤする」
という状態がやってきます
で、この振り回されている状態
汚部屋時代の私もそうだったから
汚部屋時代の私は
「ものがなくなれば、幸せになれる」
「断捨離できれば、幸せになれる」
と
私が幸せじゃないのは
モノのせい！と、
外側のせいにして
モノを持つという
責任から逃げていただけ
逃げてるだけだから
また、何かしら買ってきたり、
空いた隙間に、ため込んだり
…リバウンドですね
これを繰り返して
お片づけのみならず
「どうせ私がやっても…」
とか
「片づけは、私には出来ない…」
など
片づける度に
自己肯定感がダダ下がっていき
最終的には
精神疾患・うつ病になり
仕事に行けないくらいにまで
落ち込みました
解決方法
断捨離から
スタートしない
一見、遠回りに感じるかも知れませんが
【片づけに対する意識】から
変えることを優先してください！！
おかげさまで
その手法で
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たった3ヶ月で
片づけられるようになっています！！
そう、
「断捨離からやらないだけで、片づけられるようになる」
んですね
それだけ
本を読もうと
情報を取り入れようと
自分に合っていなければ意味が無い！！！
3ヶ月あれば意識が変わり
意識が変われば部屋が変わる
本気で
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整えて
スッキリ生きましょう♡
本日も、お読みいただきありがとうございました