今日はこの間頑張った練習の後の筋肉痛が残るからだで試合に臨みましたにひひ

11月以降、試合をしていない私…ケガだけはしないように頑張ろうグッド!と思っていました。

が、しかし�
いや~勝負がかかると勝ちたくなりますね(笑)あせるあせる
結果は1勝1敗にひひ

課題の残る内容ではありますが、これからまた一年が始まります�
がんばろーグッド!


明日、疲れを取りに酸素カプセルに入りたいなぁニコニコ
あっ酸素カプセルとは�

何か聞いたことありませんか�
そうです、2~3年前に夏の甲子園でハンカチ王子が使っていた、あの酸素カプセルですニコニコ

それが私たちのお店の下にあるスポーツクリニックで一回2000円で使うことができるんです��

50分寝ているだけで、血液の流れがよくなります�

そして、頭の中がスッキリしますひらめき電球

体が疲れにくくなり、疲労回復にも効果的�

ときたら、入って損なしグッド!

一度体験してみてはいかが�

※ちなみにうちのお店の会員さんはポイントを80P貯めると無料で1回使えちゃいますひらめき電球

http//:www.alpen-fc.com/mukogawa/
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日付が変わったので昨日�になりますが…
私事でスミマセンあせる
お誕生日ケーキでしたニコニコ

ありがとうございます音符

何歳になったかは…秘密�歳バレてますね(笑)

そして、今日凄く凄く嬉しいサプライズがありました��


夜に親子で通って下さっている会員さんが、いつも通り『お疲れ様~』と帰った後のこと…


10分程してカチャっとドアが開きました。


『ん�』こんな時間に会員さんが来るはずないのに…と思いながらドアを見ると…

ドアからひょっこり顔を出していたのは、さっき『さよなら~』と帰ったはずの親子2人?!

忘れものでもしたのかなと声をかけようとした瞬間、目の前に可愛いお花�が差し出されました。

『お誕生日おめでとう�』

『へ�私に�』いやぁ、凄く凄く嬉しいです。

こんなこと初めてです�感激ガーン
気持ちが凄く嬉しかった。
何て幸せ者なんでしょう�
本当にありがとうございます音符
いつもいつも1人では何もできず、周りの方達に助けてもらってやっと立っていられます…あせる
大切な仲間、友達、支えて下さる会員さん…感謝です。
本当に私は幸せ者です。
ありがとうございます。

未熟すぎて、年だけ増えて行く感じもしますが…色々と勉強しながら少しずつ成長出来るように頑張ります�

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今日はホントに寒い一日でしたね~しょぼん
福岡では雪が吹雪いていたらしいですあせる

私達のお店では、ドアを開けると『寒い~ダウン』と冷たい手でポイントカードを出してくれます。
またそのカードの冷たさが、どれだけ冷えているかを物語っていますショック!ショック!

こんな日は『ゲルマニウム温浴』が大好評��


冷えた体を暖めてくれます。

ゲルマニウム温浴は、有酸素運動2時間相当のカロリーを消費します� end凄~い�
約600キロカロリー�って凄いひらめき電球

普段エアロビクス2時間・ジョギング2時間…考えるだけでゾッとしますよねあせる


でもゲルマニウム温浴なら…
腕までと、足首までをゲルマのお湯にたった20分浸けるだけ�

汗が『これでもか』と言うほど出てきますニコニコ

使ってもらっている会員様からは、『普段ここまで、なかなか汗かかへんから気持ちいい�』と大好評なんですひらめき電球

出てくる汗はサラッとしているので、シャワーを浴びなくてもベタつかないからグッドグッド!

代謝が良くなりお肌もつるっつる�
是非ともお試しをアップアップ

HPもど~ぞにひひ
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