10月19日

10月19日
55.6kg
朝 酵素ドリンク マミー
昼 プチトマト オムライス ラーメン小
おやつ まマイクロビビスケット ペンネ、唐揚げ、パン一口 アサイーベリージュース c1000
夜 お好み焼き ﾊﾟｽﾀ ﾉﾝｱﾙ

今日は炭水化物パーティーやぁ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。