8月に入ってすぐ
台風発生7号
そして・・・またすぐ次も！？
8月は台風月ですかねぇ
ワタクシIZUMYとしては
ひじょーーーに
悲しい・・・
出番がない
しかーし、
この日曜日は小波かも？
小波っぽい
とにかくでっかくなきゃいい(;'∀')
サーフィンFIRSTチャレンジを
もくろんでいる方も
行ける日曜かもですね！
何しろ自然相手なので、
行きたい時に行けるとか、
楽しめるとか、保証がないので
行けるとき、
行っときましょ！
お願い・・・
程よい小波でありますように
S. A. A. F.
とりあえず
あぢーーーーーー
さて、今週のパスタ
胡麻高菜と豚ひき肉の
和風パスタ
食欲も落ちがちな酷暑でも、
食べやすい味です
なんたって、お漬物味は
日本人に馴染む
そして、見た目華はないけど、
味は好評（＾＾）
和風のだしに、オイルベース
ごま油と、ラー油のピリ辛が、
食欲UPに一役
今日からですが、
ミネラル麦茶を手放せません
今年は絶対ぶっ倒れないぞ、と。
誓っています
(￣▽￣;)
皆さんもお気をつけて
S. A. A. F.
過去３度ほど
熱中症にやられた身としては
無邪気に
夏好き！！
（っていう年頃でもなくなったけども）
とも言えなくなり、
つねに気を付けねばならぬ夏です
(;^_^A
干からびたら…ジ・エンド
死ぬほど頭痛くなってヨレヨレに・・・
さ、さ、麦茶飲まないと・・・
今週は、爽やかな和風メニュー
鶏塩唐揚げごはん
毎度の柔らかい胸肉唐揚げ
今回は竜田揚げ
塩レモンを下味に加えて、
ほんのりレモン風味
塩味を絡めてカラッと揚げました
レモンも添えています
かぼちゃとパスタのサラダも添えて
しっかり満足いく一皿
胡麻高菜の和風パスタ
胡麻高菜としめじ
にんにくとちょいラー油を効かせて
たっぷりのネギとカイワレをトッピングに
パンチ効いてるけれど
意外とあっさりなパスタ
※写真は明日です
今回は、ふんわり卵のスープセットです
スイーツは
濃厚抹茶ケーキ
濃いデス抹茶味が
小麦粉は若干使っているくらいで、
まったりねっとり食感
ホワイトチョコと卵、抹茶
少量でも満足いくケーキ
COFFEEとはめっちゃいい相性かと（＾＾）
おやつの焼き菓子は、
現在はチョコナッツクッキー
（マフィンは売れて欠品）
このクッキー、サク…ホロ♪で
自分好みの美味しいヤツ
厚みもあって、食べ応えもアリ！
ノンバターで、オリーブオイル使用
全粒粉使用
少しばかり(;^_^A
罪悪感薄れる（！？）クッキーかも？
暑いと焼き菓子気分も薄れ
冷たいものに偏っちゃいがちなのは・・・
アイスクリームLoverとしては、
よーーくわかります
が
時には、ホットコーヒーとクッキーで
クーラーで冷えた身体
いたわりましょう！
S. A. A. F.
S. A. A. F.
