Ｓ.Ａ.Ａ.Ｆ.ＣＡＦＥ ＭＥＮＵ №９

およよ・・・

昨日、ＭＥＮＵ記事をアップするはずでしたのに・・・今日になってしまいました(^_^;)

ＭＥＮＵ自体は昨日からスタートしております！

では、だた今のＭＥＮUはこちらです！

◆塩ダレ野菜のヘルシー牛丼

焼き肉風に味付けした柔らかいお肉、味付け前に赤ワイン等で下ごしらえしてるので、柔らかです。

水菜、にんじん等のシャキシャキ野菜を自家製塩ダレでサラダ風にし、お肉と一緒にごはんにのっけました。ごはんは、胡麻のまぜごはん。さっぱりヘルシーです、が、満足感も、ある（＾＾）

◆キャベツとベーコン、トマトのアンチョビ風味ペペロンチーノ

今回は、ＥＸバージンオリーブオイルとにんにく、アンチョビをペーストにしたものを加えた風味あるペペロンチーノです。

具材は、ペペロンチーノに良く合う、キャベツ＆ベーコン、そして、フレッシュトマト。辛味の中、時折口に入るトマトの甘みが、またいい♪

にんにくが入ってますのでご了承ください（ちょい、匂う、でも、元気なる～～♪）

今回は　スープ・ドリンクorデザート SET ￥８００

スープは、玉ねぎと、豆のカレースープです。

ちなみに・・スープ・ドリンク・デザートのフルＳＥＴは、＋￥２００でできちゃいます（＾＾）

スイーツは

◆クリームチーズとパインのパウンドケーキ

パインアップルとレーズン（どちらもドライフルーツ）をトロピカルなリキュールに漬けたものとクリームチーズをたっぷり入れて焼き上げたパウンドケーキです。見た目シンプルだけど、中身は詰まってて、じゅわっってカンジにしっとり。ＣＯＦＦＥＥのいい相方間違いなし。

￥３００　ＳＥＴ￥６００

◆ＨＯＴ☺ＣＡＫE

1皿づつ、卵を割るところから（あたりめ～～っちゃ、あたりめ～～）始めるので、多少お時間はいただきますが、真剣にやってますので、お待ちください(^_^;)

「ﾁﾝ！」技使うとこもあるし、一概にはみんながみんな卵割スタートではないと、思うのよね～～(-_-;)

キャラメルシロップ＋生クリーム

ブルーベリーシロップ＋生クリーム（甘酸っぱさがプルーティーでｵｽｽﾒ）

どちらかをチョイス！

あと・・・時折、秘密のトッピングもあったりするので、お尋ねください（＾＾）

￥４５０　ＳＥＴ￥７５０

今朝の朝ご飯に、いつもはお弁当箱（浪人生だった人向けの）に納まる卵焼き。

お弁当もいらなくなって、アツアツを頬張れる卵焼き

いつもは、味見程度だったけど、白い炊き立てご飯と一緒にパクつき！

焼きたては、御馳走だ～～！

こんくらい、作れる大学生になってもらいたいもんですな（＾＾）

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