一日目

昨日書き忘れ

体重→62
体脂肪→36.5

食べた物
朝
ご飯茶碗軽く一杯
味噌汁
いも・たまねぎ・人参にチーズのっけて焼いた物
昼
お弁当
→ご飯・鮭・卵焼き三切れ・しめじの炒めもの

夜
そうめん

ﾃﾞｽ。