一日目

昨日書き忘れ

体重→62
体脂肪→36.5

食べた物
朝
ご飯茶碗軽く一杯
味噌汁
いも・たまねぎ・人参にチーズのっけて焼いた物
昼
お弁当
→ご飯・鮭・卵焼き三切れ・しめじの炒めもの

夜
そうめん

ﾃﾞｽ。

今日ｶﾗ

さえﾃﾞｽ。
今日からブログはじめましたぁ(ﾟ∀｡


明日から本気ダイエット
正直びっくりするほどデブチンです↓↓
けど絶対痩せて女優になりたいんでｰ

毎日正直に体重と体脂肪と食べたもののせます
もちろん間食いっさいなし
それくらいしないと続かないｶﾓしんないからぁ

今ブーム
☆ビリーｽﾞブートキャンプ☆
毎日続けていきたいと思います

頑張るので中傷なしで
今日の夜時点で
体重→62.8
体脂肪→34
ちなみにうちの体重計にわ体脂肪30以上肥満

恐怖だぁ