今日の睡眠とアート展へ行く。 | うつ病主婦の闘病生活~発達障害の二女の成長日記〜

うつ病主婦の闘病生活~発達障害の二女の成長日記〜

18年前に二女を出産、数ヶ月後、気分変調症になりました。その後病名はうつ病に変わりました。二女は3才4ヶ月の時に軽度知的障害、広汎性発達障害と診断されましたが、14才で知的障害の診断名は外れました。高校は卒業して障害者枠のバイトですが社会人1年目です。







昨日は夕方に1時間ぐらい寝たのに
夕ごはんを食べたら
また眠くなったので 
19時にシャワーを浴びたけど
まだ眠くて眠くて
19時半〜20時半まで
うたた寝をしてしまった。


ダンナに起こされて
もう歯磨きはしてあったので
就寝前の薬を飲んだら
また夫婦の寝室で1人で寝た。
19時半から寝てるようなものだから
やっぱり完全に目が覚めるのが
ものすごく早くてまだ1時前だった。


スマホ見てたら
2時ぐらいに眠くなって寝れたけど
起きたらまだ2時半だった。
それからもスマホ見てたら
いつの間にか寝落ちしたりしてたので
いったい何時間寝たのか分からない。


そして4時にまた目が覚めたので
もう起き上がろうと思って起きたよ。


それから朝に時間があったから
ダンナを助手席に乗せて
スーパーに買い物に行って帰って来たけど
運転も大丈夫だった。


そして今日はダンナがアート展に
行きたいと言うので
二女と3人で行って来たよ。


今日のコーデはワンピが
AZULの夏の福袋!
トップスは先月購入したTシャツ!






ダンナは昨日買った
GUのシャツを着て行ったよ。

 

 



アート展なので

写真撮影は禁止されていた。

でも普段見ることがないアートを見て

こんな絵を描けるのって凄いなって

思って見てたけど

やっぱり二女はヒマそうにしてた。




それから近くに

アイス屋さんがあるので

アイスを食べたよ。







クッキー&クリーム!


アイス食べてから
二女に昼ごはん何を食べたいと聞くと
お寿司と言うので
二女が園児の頃以来行ってなかった
くら寿司に行って来た。



















いつもは5皿ぐらいしか
私は食べないけど
今日は何かお腹が空いたので
8皿も食べれた。


そうそれで久々に食べたお皿でする
ガチャガチャしたら
なんとオリジナルフィギュアの
栗まんじゅうが当たった!
それと2500円以上食べると
うちわが貰えるらしくて
二女がちいかわのうちわを貰ってた。



それからニトリへマットレスを
見に行ったんだけど
なんかダンナが寒いとか言い出した。
お寿司食べた後に
うどん食べて汗かいてたから
それでニトリで冷えて
なんかちょっと顔色悪かったので
もういいやってなって
私が運転をして
裏道通れば信号は1つしかないから
多分10分〜15分で帰れたと思う。



でも普段はまだ早朝の車の少ない時に
5分で着ける所にしか
まだ運転が出来てなかったから
緊張したし疲れた〜。
でも無事に帰って来れて良かった。



ダンナは頭痛がするらしくて
今は昼寝をしてる。
起きたら治ってたらいいんだけどな。