昨日は頭痛が朝のうちに治まったので
そうだ！またパン作ろうと
いざリベンジしてみた。
水とドライイーストの配合を
レシピ本通りではなく
自分の感覚で調整してみたら
前よりちゃんと発酵した。
パンって生き物って言うぐらい
その日の温度や湿度でも
発酵具合が変わるから
変えてみて良かったと思う。
そして先週も土曜にパン作りしてた事に
気が付いたし
おかずも飲み物も同じ。
でも前より美味しく作れたのもあって
パンはおかわりをして
合計4個食べれたから
少しは食欲が戻った気がする。
子供が居なくて夫婦だけの生活って
楽だなって思ったけど
長女はもう一人暮らしが4年目だし
二女ももし独立出来たら
私って働けないし
今ぐらいの体調だと
ちょっとひまだなって思う。
まぁそれぐらい心の余裕がある方が
いいんだなとは思う。
昨日はダンナに誘われて
とある場所で花火を見て来た。
会場まではそんなに遠くないけど
あの人込みと暑さが
今の私にはまだまだ無理だなと思う。
小さいけど思ったより見えた。
先日HONDAや病院でざわざわしたせいか
昨日も外に行きたい気持ちは
強いものの
終始ざわざわして落ち着かなかった。
暑いから余計にざわざわするのかと思い
久々にスタバで
イチゴバナナフラペチーノを
飲んだんだけど
イチゴとバナナは別のがいいなと思った。
就寝時刻：21時56分
起床時刻：02時22分
睡眠時間：04時間25分
昨日はいつもより寝るの遅くて
22時ぐらいで
何故か2時過ぎに目覚めて
トイレ行って喉が乾いたから
アクエリアスを飲んだら
ボッーとするものの
なんか寝れないから
ベットでスマホ見てたら眠くなって
3時ぐらいから4時までまた寝れた。
今日は寝起きだけ
ちょっと頭痛がしてたけど
今はしてないから
眠剤の副作用ではなかったのかなぁ？
リスミー飲んでからのが
まだ前よりは寝れてるから
このまま飲むことになるかな。
通院の間隔がダンナが
今月は休みが変則だから
3週間後と間隔が空いてるし
どっちみちその後も月曜は祝日が
多いから3週間置きになることが
多くなると思う。
対人恐怖症を治したいのもあるけど
通院の間隔が長いから
訪看さんに来てもらう
頻度を増やしたんだよね。
今度も木曜に来てもらうから
眠剤の相談しよう。
二女はダンナが仕事帰りに
長女のアパートに迎えに行くことに
なっている。
昨日は無事にホテルに泊まったみたいだし
今日はフェスティバルディズニー
と言うお土産屋さんに行くらしい。
後は多分新幹線まで時間あるから
どっか行くのかな？
分からないけどまぁ無事に
帰って来たらいいや。
今日も掃除もしたし
今から洗濯物を干したら
昼ごはん作るまで時間あるから
何しようかな？
最近のドラマは全部が面白い訳じゃないから
録画したのを全部は見てないんだよね。
昨日はおうちカラオケしたし
またしようかなぁ。