昨日も新しく処方された
眠剤のリスミーを飲んで就寝した。
就寝時刻：21時27分
起床時刻：03時30分
睡眠時間：06時間03分
中途覚醒はあるものの
前よりは寝る時間が長くなってきたが
起きると頭痛がする。
朝ごはん食べた後に
アセトアミノフェンを飲んだけど
まだ頭痛するんだよね。
睡眠時間が短いせいか
それともエアコンに当たりすぎなのか
でもうちは24時間は付けてない。
最近は昼間寒いぐらいの時があって
でも消すと暑いしと
エアコンどうする問題がある。
体が冷えてるのかな。
でもシャワーじゃなくて
毎日お風呂に5分ぐらいだけど
浸かってるんだけどな。
そういえば今日は昨日よりは
睡眠時間が長いからか
今は頭はスッキリしてる。
昨日の訪問看護の時は
眠くて眠くて頭がボッーとしてた。
だから前に試したデエビゴや
エスゾピクロンよりは
リスミーのが効いてるのかなぁ。
ただ本当に頭痛がイヤだな。
でも頭痛してても家事は出来る
ぐらいの体調だから
まだマシなんだけどね。
そんな今日のコーデは
70%offとあまりの安さでカワイイと
思ってネットで購入した
AZULのカーゴスカート！！
