さーちゃんのマイルド筋トレブログ〜お尻も自己肯定感も上げるんだ〜

37歳2児の母。
158cm 48kg。
寸胴な赤ちゃん体型と大きくて四角いピーマン尻が長年のコンプレックス。
理想は高いけど、自己肯定感が低めで自信も弱め。

そんな心身を変えて自分らしく人生を楽しむべく、マイルドに筋トレを始めました！