今日の予定

8時15分 起きる
制服にすぐ着替える

水
ヨーグルト
豆乳

9時 用意
20分 家出る

10時 クラブ
1時頃 帰宅

水
十六穀米
サラダ
納豆
バナナ

2時 図書館
化学
数学
英語

6時 帰宅

晩ご飯

7時半 塾
9時 帰宅
お風呂
10時半 勉強
英語

1時までに寝る。。。


よしっp(。^・3・)q

気持ち悪い

ぅ゛ーー


きもちわるい〓




いつものサラダに
豆腐と玉ねぎ加えたら
まずかった～〓




サラダ飽きたんかなぁ？




まっずいし
満腹やし
きもちわるっ〓〓




口直しせな
やばいわ～〓〓





もう豆腐もサラダも
食べたくないっ〓





うわあ～〓

ダイエット6 日目

あ゛～やばす〓



食べ過ぎたわぁー


ま
今さらゆーても
どうもならんね〓





朝昼～いちご バナナ おにぎり2 ワッフル 納豆 切り干し大根



晩～豆乳 ヨーグルト サラダ





生理終わった思たら
終わってなかったぁ(・H・`)





あしたわ朝起きたら
すぐ着替えて軽く食べて
クラブ行って
昼軽く食べて
図書館行って
晩食べて
塾行こ～〓



朝ご飯わ
豆乳とヨーグルトかな～




昼わ
納豆とごはんかな～




晩わサラダやな～





勉強やだよー〓〓