ダイエット -63ページ目

2日目


朝→キウイ55
バナナ90
ヨーグルト66

211


昼→冷や奴91
焼きそば506

597




夜→ササミの天ぷら150
冬瓜100
かぼちゃサラダ150

400



合計→1201

満腹

バイト1日目。
たくさん怒られた。
めげずに頑張る。

夢で大量に食べ物がでてきて
夜中目が覚めた。
異常やわ。

今わ昼食べ終わって
めちゃ満腹。
パン好きなんやけど
我慢だよね。
目の前にメロンパンあるよ。
食べない食べない。


食べ物のカロリー計算
たのしいね(・△・。)ノ
サイトに書くだけで
なんでもわかっちゃう。


それにしても満腹。
軽くお腹痛いし。
昼寝しましょ。

お腹すいた

とにかくお腹がすいてないけど口寂しい感じで...

水分を欲しがってます。

だから早いけど
寝ます('◇')ゞ

ちなみに
腹筋50
背筋50
しました。

お風呂でわ
くびれに効くらしい運動を100しました。

明日から初めてのバイト。
緊張。
まず6時までに起きれるか。
がんばります。

痩せろ~痩せろ~。