自分と他人を比べない
自分を見る
とか言うけどさ〜
その言葉を聞いて、心が軽くなる人と
「あ！また比べてた！だから私はダメなんだ！」って自分を責めちゃう人がいると思うんだ〜。
っていうのは、私が後者だったから😌
こういう時、
「私今、他人と自分を比べてたな〜」だけでも、いいんだよ🙆
「あ、やってたな〜」だけでOK！
『気付く→自分を責める』までがセットになってる人、結構多いんじゃないかな…？
と、長年それが癖だった私は思います💭
ダメじゃないよ。
相手と自分の違いに敏感なだけ。
よく気がつく人ってこと🙆
もしかしたら、
「そんな訳ない！気が利かないって言われたことあるからもん！
」
って人もいるかな？
いやいや！！！
あなたは
他の人が気付かない所に、気づいてる！
相手と違う所に、気づいてる！💮
それを、お互いに気づいてないだけ
だって、他の人と比べちゃうことだって
他の人と自分の違いに気がつくからでしょう？
できてる、できてる👌
なんだか周りの人と比べて気分が落ち込んでしまう時は
「あ、私今、自分のことを責めてたかも〜！」って気づいてみてね