いつもご来院誠にありがとうございます。
みなさん！ふと気がついた時に背中が丸まって肩が内側に入っていませんか？
いわゆる猫背と呼ばれるものです。近年ではスマートフォンやパソコンの使用が多くなり猫背になっている方がたくさんいらっしゃいます。
猫背は周りから見ると見た目もかっこ悪く、縮こまっているので自信がなさそうに見えてしまいます。
また猫背は頭が前に出る姿勢になっているので肩を内側に巻き込むようになり首や肩の筋肉が引っ張られ首・肩凝りを引き起こしますプラス背中が丸まってしまうのでバランスを取るために骨盤を前に押し出すようになるので腰や骨盤周りの筋肉が引っ張られ腰痛も引き起こします。
首・肩凝りがひどいと慢性的に頭痛の症状が出てしまいます。そうなると気分が沈んだりまた痛くなったらどうしようと
不安でいっぱいになってしまいませんか？骨盤も歪んでいるということは自律神経も乱れてしまうので
さらに情緒不安定になり眠れなくなってしまいます。
特に女性は骨盤が歪んでいると生理痛や生理前のPMSが出てきてひどくなると動けないほどになってしまう方もいます。
これだけ猫背というのは身体に多くの負担を与えてしまいます。この状態を放置してたらどうなってしまうと思いますか？
自律神経も乱れいずれ自律神経失調症や鬱病を発症させてしまい日常生活に支障が出てしまい精神的にかなりきつい状態になってしまうかもしれません。また、恐ろしいことにがんの進行や治療後の経過に深く関係しているので歪みを放置しておくことは本当に怖いことです。
今、ブログを読んでいるみなさんの中で首・肩凝りで悩んでいる方やなんとかしたい！という思いがある方は早めのご来院お待ちしております。
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一関整体院