こんにちは！
さゆ氏です。
今回は、妊娠した時の症状(いわゆる妊娠超初期症状)や、妊娠するまでやってたこと、決定的だった不妊治療の話をしたいと思います。
／ 写真のハムはうちのだいふく。でぇふくって呼んでる ＼
その１.インプランテーション
まず、私が「もしかして妊娠してるかも」って思ったきっかけは高温期10日目の基礎体温でした。
その時の体温が下の図です。
ものの見事にがくっと下がっているけど、
こんなことわりとあることだし、あまり期待しないでおこう…いやでもインプランテーションディップだったらいいな、、、とモヤモヤしてました。笑
高温期10日目の記事はこちら
その２.いつもよりPMSが軽い
そうなんです。
いつもは生理前から頭痛、腹痛、気持ち悪さ、やたらイライラする、ってのが生理予定日1週間前程から来るのですが、今回はそんなになかったんです。
「今回頭痛くならないなー」
「そういや下腹部も痛くない…いやちょっとは痛いけど、でもいつもより圧倒的に違う」
「いつももっと胸が張るのに、全然だなー」
「おかしいなー。生理前ならこれくらいでイライラするのに全然しない。私菩薩になったんかな？」(←違う)
そんなこと考えてました。
最初はそのうちPMS来るだろ！って思ってたのが、高温期10日目を過ぎても一向に酷くならず、「さすがにおかしくない？」と思いました。
そこで高温期12日目にフライング検査を決行したのです！笑
もう耐えられなかったんや…フライング検査我慢すんの。
結果は陽性(*´꒳`*)
これに関しては過去の記事で飛び跳ねるテンションで書いてますので、そちらを見てください。
高温期12日目フライング検査の記事はこちら
その３.卵管の詰まりが解消された
そんなこんなで妊娠検査薬で陽性が出て、テンションが嬉しさMAXなさゆ氏でしたが、ここでふと思い出しました。
卵管の詰まりが、今までの不妊の原因だったんだな、、、と。
それは2月頭、生理が終わってまもなく卵管通水検査を受けました。
ちなみにこれで2度目です。
私の卵管はまぁ残念なことに元が細いらしく、その上詰まりかけてたようで、通りにくさ半端ない卵管らしいです。(ギリで水は通ったらしい)
その卵管が2度目の通水で、完全ではないけど、詰まりが解消されたようです！！
ｳﾚｼｲ!＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ﾔｯﾀﾈ!
そして卵管が通るようになって妊娠。
まじで私の1年の妊活生活、なんやったんかってくらい呆気ない。
こんなことなら早く病院行っておくべきだったなーって思います。
その４.その他のやったこと
その他に、妊娠に直接結びついたのか分からないけど、私が進んでやっていたことをまとめます。
「ゆる〜く、ストレスを溜めずに」がモットー！
- 布ライナーにする
- 体を冷やさない
- 余計な情報は頭に入れない
まず布ライナーは前から興味があったのもあり、妊活を機にチャレンジしてみよう！と思ったのです。
本当は布ナプキンもやるべきでしょうが、ただでさえ生理中のナプキンを見るとゲンナリするのに付け置きしたバケツの血を見るのを想像するだけで嫌だったので、ハードルが低い布ライナーを使ってみました。
これが結構当たりで、おりもののチェックもしやすく、また、肌が弱く使い捨ておりものシートでかぶれる私にとって最高のアイテムでもありました！
布にすると冷えないとよく聞きますが、この辺は効果よく分かりません←
でも、私の中で使い捨ておりものシートによるかぶれや経済面を考えると、そのストレスがなくなっただけでも効果は大きかったのかな…？
お次は体を冷やさないこと！
水は常温かお湯。温かい飲み物をチョイス。
さすがに夏場は暑くて氷入りの飲み物を飲んでましたが、それでも夏の夜はホットか常温でした。
元々冷たい飲み物が苦手なので私の場合ストレスなくできましたが、逆に飲めないのがストレスになる場合はやめた方がいいのかな？
妊活してるだけでストレスめっちゃすごいし、その上で自分に制約を課すのは嫌だったので、あくまでもゆる〜く、ストレスを溜めずに、がモットーです。
そして余分な情報は頭に入れない！
巷に溢れる妊活情報…
めちゃくちゃ惑わされますよね。
それがいつしか私にとってストレスになってました。
私の場合、福さん式っていうのがストレスでした。
自分で奥を触るの？怖くない？血出ない？
え、でもみんなやってるし、やったほうがいいのかな？
でもおりものの状態なんて個人差あるし、どうなの？
でもみんなやってるし、私も我慢して頑張らなきゃいけないのかな？
って結局自分を追い込んでました。
まじで奥を自分で触るとか嫌だったんです。
ネイルしてるのもあって、万が一爪が当たって傷つけたらどうしようとか、バイ菌入ったらとか、、、
※福さん式を否定しているわけではありません。
個人的な意見ですので悪しからず、広い心で見ていただけたら嬉しいです。
そこで、考えるのやめました！
いやー、やりたくないのは仕方ない！
ていうか私、アホやでやっても分からんだろ！
ということで、それ以降は福さん式という文字があったらスルー( ˙༥˙ )
きれいにスルー( ˙༥˙ )
おかげでスルースキル高まったわ。( ˙༥˙ )
妊活の情報に惑われてもストレスになるだけなので、本人が必要、不必要を決めて情報を得ればいいと思います。
私の中で、福さん式の情報がストレスになっていたので切り捨てたまで。
もし葉酸サプリも妊娠前から飲めないよめんどくさい…って思うなら飲まなくてもいいと思うんです。
だってストレスが1番の大敵だと思うから。
妊活してるだけですでに頑張ってるんです。
なので、自分には甘〜くしちゃいましょ。
以上、私のゆる〜く、ストレス溜めずに妊娠まとめでした！！
