レコダイオアダイ

朝

パン

昼

ほうれん草のおひたし

焼き鳥2本

ごはん

豆乳紅茶

夜

おくらのゴマ和え

ラーメン

じゃがりこ

クリームパン

反省点:お昼まではよかったのに

夜、手が勝手にクリームパンの袋を

開けてた