９月１０日

2日目(`3`b)★



朝>>バﾅﾅ2本､水､バﾀｰﾚｰｽﾞﾝサﾝﾄﾞ1つ


昼>>お弁当(ごはん､天ぷら
コﾛｯｹ1/2コ､サﾗﾀﾞ)､水


夜>>冷しゃぶサﾗﾀﾞ､水
えびコﾛｯｹ､まぐろのとろろ


間食>>バﾀｰﾚｰｽﾞﾝサﾗﾀﾞ1つ
クﾗｯｶｰwith生キｬﾗﾒﾙクﾘｰﾑ6枚
生ﾁｮｺ1つ､グミ2つ



学校から吉野家まで走った(笑)
そっからゎ彼氏のケﾂ
乗せてもろて
彼氏んち～(―｀)!



今日の運動ゎこれだけ～
疲れてすぐ寝た…