女性はいくつからでも美しくなれる
美しく、強く、しなやかな女性を増やしたい
らせん美インストラクター
MUSEイメージコンサルタント
50代女性の希望になる
現在56歳の雅恵です。
昨日の続きです。
太陽礼拝中に突然浮かんできた声に従って
嫌々、高尾山に向かったわたし
でも、まだ、氣持ち的には抵抗が続いていました
高尾山の入り口、高尾山駅まで行くルートを調べると
高尾駅で乗り換えが必要なようです。
この時点でまだ
高尾山に登る気持ちにはなっていないわたし
ふと、高尾駅から高尾山口まで
歩いて、それで良しとしようかな？
調べるとだいたい30分程
歩くにはいい距離です。
でも、これもまだこの時点では決定せず
ひとまず高尾駅に向かいます。
高尾駅に着いて
景色を見た時
「歩こう」 心が決まりました。
そして駅を降りた途端
目に入ってきたのがこの景色
真っ青な空と桜並木がお迎えしてくれました。
なんだか幸先がよい
高尾山口までのルートを
Google mapで調べ
示されたほそぉーい道を
これは続いているのか？と
不安に思いながら歩き進めると
次から次へときれいな花が現れてきます。
鮮やかなピンクの花
紫の花が咲き乱れていました
ウグイスの鳴き声も響いています
氣持ち良さそうに鳴いていました
そんな鳥のさえずりを聞きながら
こんな桜を見つつ、
高尾山口を目指します。
そして、30分程で到着
とっても気持ちのいい散歩になりました
歩いて正解。
さて、ここからどうしようかな？
近辺のお店をひと通りチェックして
入りたいお店がなかったので
カフェラテをテイクアウトして
川沿いのベンチに座って
ひと息つく事に
日差しが暖く氣持ちのいい空間でした
さて、ここからです
身体の声に従って動く
わたしの身体はどうしたいって言ってる？
この時点でも、山に登りたい気持ちにはならなかった
小腹はすいているから
何か食べたい氣もする
高尾駅からここに来るまでの間に
アイリッシュパブで
ギネスビールとフィッシュ＆チップスの
セットメニューのあるお店があったので
そこも氣持ち的には惹かれるな と
こんな気持ちのいいお天気に
テラス席もありそうなので
そこでビールもいい感じ
でも、身体に聞くと
なんとなく、ダルい感じがする
まぁ、急ぐ事もないので
カフェラテを片手に
のんびり川の流れる音や
桜の舞い散る様子を眺めていました。
そこで30分程
ぼーーーーっと
「やっぱ上に行ってみよう」
ようやく、ふと が来たので
ケーブルカーに向かいます
でも、山頂を目指す氣分ではないので
とりあえず、ケーブルカーで上がるところまで
高尾山のケーブルカーは初めて
日本一の急勾配だそうです
そして、到着
まっ 少し歩いてみるか
という事で、
歩き始めました
どこまで登るかは
まだ未定
途中、お団子を食べて
まずは、薬王院まで行く事に
お参りをしてから
少しベンチでひと休み
さて、頂上を目指すか？
ここで、のんびりするか？
その場の空間に身を委ねて
今日はここまでだなという感じがきたので
ここでのんびりする事に
しばらくゆっくりして山を下りました
最後に焼き栗食べて帰りました。
１日丁寧に丁寧に
自分の身体の声を聞いて
頭の中をひっかき回して
出してきた声ではなく
ふわっっと上がってくる声を
丁寧に見て過ごす１日
でも、なんて事のない１日です
特別な事なんて別に何もない
きれいなお花を見て
ウグイスの声を聞いて
山の上でお団子食べて
下りてきて焼き栗食べて
帰ってきた
ただ、それだけです。
でもね
なんだか、とってもいい１日でした。
心の満足度は不思議に高い
そんな１日だったのです。
自分の身体に全神経を傾けて
声を聞いてあげる
まだまだ手探りですけどね。
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