女性はいくつからでも美しくなれる
美しく、強く、しなやかな女性を増やしたい
らせん美インストラクター
MUSEイメージコンサルタントの雅恵です。
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昨日、今日と
風邪で遅れを取った大掃除に
いそしんでおりましたが
この季節になると
毎度思うのが、
日頃から、時折、準大掃除的な掃除を
もう少しこまめにしておけば。。。
という思い。
ひとつ手を付けると
予定外のところも気になりだし、
手を出してしまうと
途中でやめる訳にもいかず
想定以上に時間がかかり
体力との勝負になってきますね。
今日は、あるものを流しながら
掃除をしたところ
気持ちが穏やかで、
大変ながらも淡々と掃除をする事ができました。
汚れって、なかなか取れないと
やみくもに力を入れがちだけど
心落ち着けて、優しくこすった方が
案外すぐに取れたりする事にびっくりしつつ
水回りはコンプリート致しました！
あるものって 「光明真言」というマントラです。
これを聞くと、何となく心が静まるので
ふと、これ聞きながらやってみよ
と思い立った。
心穏やかに、目の前の物に集中する
これはらせん美にも通じるのです。
一番の大変なところは
今日終える事ができたので、
無事、年を越せそうです。
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