夜勤明けの日 今日は1日研修だった。昨日は夜勤明けで、一度昼から寝て夜に起きたが、夜は夕食と入浴以外ほとんど何もしないでまた寝てしまった。明けの日は効率が活動悪いなあ。それと寒さには年々弱くなっている。これも活動に支障をきたす大きな原因だ。どうしたもんか…(-_-#)