春から定期的に通っている酵素浴。
代謝アップと体質改善で
ダイエットにつながるのを期待して
週に1回ほど通っています。
初めて通ってみたのは米ぬかの酵素風呂。
米ぬかの独特なにおいは
次の日まで身体に残りますが
何度か通っているうちに
自分ではあまり気にならなくなりました。
酵素風呂には
米ぬかとひのきがあると聞き
ひのきの酵素浴も体験してみました！
ひのきの酵素浴は
ひのきの香で癒される感じ。
身体の芯から温まる感じはどちらも。
身体に残る匂いは
ひのきのほのかな香りで
酵素浴の後、人に会っても大丈夫な感じ。
どちらも体験して感じるのは
米ぬかの酵素風呂は
入った後すごくお腹が空くのですが
ひのきの酵素浴の後は
あまりお腹が空かない！
あとはお店によって
サービスが違うので
自分に合ったお店を
体験しながら探してみるといいかも！
代謝アップと体質改善がテーマなので
引き続き継続しようと思います♪
