はじめに

初めまして🙌

ブログ始めるにあたって自己紹介します

29歳　妻子持ち

筋トレ歴は10年程。

自宅でしたり、コロナが流行るまではジム行ってました。

2年前からサボり中で筋トレ再開にあたって記録がてらブログに綴っていこうと思いますッッ

今は完全に家トレのみです。

※ギャランドゥ全開の写メなど載せますがご了承ください🙇‍♂️