肩が急に痛くなって整形外科に行ったら
四十肩っていう診断を受けて1週間経った
漢方薬も無くなるので、また整形外科に行ってきた

9時に行ったんだけど、人がけっこういて
😳ゲゲゲって思ったんだけど、ほとんどの人がリハビリ待ちのだったから、診察はわりとすぐ呼ばれた



相変わらずの痛みなので、リハビリ室で患部を温めるマイクロ波なんちゃらの機械で10分(60℃)



私は肩だったけど、私以外はみんな膝…
高齢者になると関節が弱るからなんだろうけど
私も年老いたら整形外科通いが趣味の一環になるのかな?


理学医療士さん?に
「10年以上ぶりですね」と言われ、
前回も左肩だった
その時はバイクとぶつかった時に肩を痛めて通ったんだよね…
頑張って通って痛みもなくなったんだ



ストレッチのやり方も教えてもらいました!
自己流で家でやってたのと全然違ってた…



今回も最低でも週2はリハビリに来て温めた方が良いとのことなので、次は火曜日かな〜🤔
GWにも入るから行ける日も限られそうだな


何もないと病院系に行かないから、健康保険料も払ってるだけで恩恵?ってのなんもないけど

こういう時に領収書を見ると、健康保険料払ってて良かったと思う


今回は診察とリハビリで合計1750円で
負担額が520円でした
差額が1230円だからデカイよね!

処方箋の漢方薬2種類(2週間分)でてて
合計3630円だけど、負担額は1090円だから、差額は2540円

1750円と3630円=5360円を自己負担だとしたら大変だよ…健康保険って大事だね