四十肩と診断されてから１ヶ月が経ちました
頑張ってリハビリにも通ってますよ！
朝晩と漢方薬(葛根湯と桂枝加朮附湯)を飲んでも症状は変わらずに痛い！
今までは2週間分の処方だったんだけど、１ヶ月分も漢方薬が出されました…😭
母から四十肩用のサポーターのおさがりを貰ったので、仕事中以外は当ててます😃
温かいですよ！温かいってだけで痛みが緩和するとかじゃないけど、やはりあるとないとでは温もりが違いますね
寝る前に布団上でテニスボールマッサージを続けています
相変わらずの痛さ💥筋肉痛みたいなのになってるけど頑張ってやり続けてます！
四十肩に悪戦苦闘してる人のブログも色々見てます
どういう風に対策してるのかとか
参考になるので、あっちこっちと見てます😀
やっぱり…半年以上は痛みと戦ってる(っていた)人が多いんだな…
半年も痛みと同居なんて…😭
どこかの企業がナフサ不足でプリンの製造などの冷蔵商品が一時停止になったみたいですね…
身近に迫ってきてますね
納豆もスーパーで少なくなった気がする！
