腹持ち、命！！！

排卵前周期D27

生理が待ち遠しい

こんな気持ち久しぶり

 昔旅行に被らんように、

はよ来いッッって思った時以来

女子パシュート金メダル

 今回の冬のオリンピックで、

一番興奮したー

観ながら私も身体揺れてた

いやっ、滑ってた

感動したー

明日は

隣の家族は青く見える

       6話

楽しみやなー

リアルタイムで観たいけど、

1人でゆっくり観たいから

やっぱり録画で翌朝やな

最近、体重の増加が凄まじくて

       （その記事はコチラ）

歴史的な数字を叩き出して、

早2日。。。

少し減った、、気持ち程度

まあ排卵前周期に出たピルのせいやと

思ってますが、

自分なりに少し考えた。。。

朝ごはん

ちゃんと食べる派です

休みの日なんかは、ゆっくり

9時とかまで寝てたら、

起きてそのままキッチンに立って

ご飯作り出すぐらい、

お腹空いて起きたも同然な感じ

そんな姿みて旦那さんは唖然。。。

ここも正反対

で、その朝ごはんなんですが、

派なんです。。

食パンにバター＆時にはさらにハチミツ。

ヨーグルト＆野菜ジュース

平日は旦那さん送り出して、

7時過ぎに食べることが多い

仕事10時から

10:30

にお腹鳴り出す

早過ぎるんです

座り仕事ですよ

手と口と脳は動いてますが、

自分でも早いなーと

ズーッと思ってて。。。

ようよう考えたら、って、

膨らんでるだけで、ギュッてしたら

ちっこいもん、、、

食べてへんも同然？！？！

にしては、カロリーだけ高い

そこにまだ、ハチミツとまで来たら。。。

そーいやー昔、ホットヨガ

通ってた時、先生に

痩せたいならまず菓子パンやめましょ〜

って言われた

食パンも菓子パンに入りますか？？

って聞いたら、

先生ふつうにドン引きしてた（笑）

。。。。もちろんですけど。。的な

そやし、ここ数日朝、

お米にチェーーーンジ

白ご飯か、炊き込みご飯

旦那さんのお弁当用に

常に冷凍庫にストックあり。

目玉焼き

お味噌汁

これもお弁当用に大体毎晩作る

何らかの汁物多めに作ってある。

に、変えてみたところ。。。。

今日お腹が鳴ったのは。。。

11:45

キターーーーーーーー

腹持ち時間、1時間15分更新

さすが、日本人の心！米！

かといって、痩せるのとは何の繋がりも

無いですが、食べるなら腹持ち優先です！

完全なデブ発言。。。

。。。なんて、センスのない

色の悪い、インスタ映えのカケラもない

ご飯ですが、私は懲りずに載せますので、

覚悟のほど、よろしくお願いします。

これは、ひじきブームの時やな（笑）

明日の朝は何食べよーかなー

が、楽しみの今日この頃でしたー