昨日、ホームジムで
金曜日のプログラムが２本続きました。
最初はズンバ、１か月ぶりに人気スターの時間で
是非参加しようと意気込んで夢中で動き周り
続いて１５分後、シェイプパンプのクラス。
ビショビショのウエアを着替える暇もない
１５分後の同じスタジです。
このクラス本日は先生が代行で、
…この先生のパンプは是非受けたいと常々思っていて
でも夜しか担当のレッスンが無くて、高齢者の私には無理。
だから、昼間の代行で「やったー」念願がかないました。
やはり、抑えどころが違う。言葉に無駄がない。
思い切り動いて楽しめました。体力に挑戦できる不思議な力が
ありました。
でも、今日はアチラコチラが、不自由な動きで、
まさしく典型的な筋肉痛。「アッイテテテッ」てな具合で。
毎週、いかに手抜きなパンプをしていたかを教えていただきました。
今日は、１０時から、ホームジムイベントの申込み日。
７月に開催されるズンバのイベントに、大好きな４人の先生方が集結。
８０分のクラスで行われるから、争奪戦が予想されます。
モタモタ組の私は、はじき出されそうで今からアキラメムード。
次々と楽しい計画に参加出来て、感謝です。
