洪水の様に降りしきる雨の中
行こうか、休むか、迷いながら
身体はジムに向かう優柔不断な私。
雨で道路が渋滞、ジムへ到着するまでの
時間が予測できないため、早めに出た。
が、思いの他順調に走行して早めに到着したので
ピラテスのクラスが始まるまで
エアーサイクルで汗を流すことにした。
勾配を付け、スピードを上げて一気に走り込む。
１０分も走ると、お尻が傷みだしていたのに
いつの間にかすっかり慣れて、軽快にペタルが動く。
１０分、１５分 ２０分と、柱の時計を睨みながら
呼吸を合わせ、リズムを合わせ、汗まみれになって
楽しんだ。
続いて、ピラテス開始１０分前、スタジオに入ると
ほぼ満席。
寝そべるときに使うマットが足りなくて
先生は、２度も追加して運び入れて。
うす暗いスタジオ内には、
気持ちを休ませる静かな曲が流れ
瞑想しながら、曲に合わせた振付を考えて楽しんでいた。
昔、娘が幼い頃、こんな曲でバレエを踊ったことがあったのを
思い出して懐かしんで。
ピラテスが開始されると、身体中の関節が次々と矯正され
動かしやすくなってゆくのが分ります。
呼吸一つが、体に与える変化の違いを学ぶことが出来るので
このクラスの人気度が高いのもわかります。
次も学びたい、と言う気持ちにさせてくれる先生も
すごいと思います。
外は大雨と落雷で、一大事、
スタジオも瞬間に停電をするなど大変でしたが
行って良かった。
楽しい時間が過ごせました。
わが家の紫陽花。見事な色合い。
雨に似合う花ですね。
