火曜日のズンバに参加。
２日間連続ズンバの幸せな時間です。
ズンバのA・B・C・を学んだこのクラスは
家庭の茶の間に帰ったような温かさ、ホッとします。
普段着でリラックスしている様な気分で
踊りながら周りの人たちと楽しめるのがいいなあ。
前日の、岩盤石ピラテスの余韻が確実にあるため
汗の質と量の変化が体に伝わります。
こうゆう事なんだとかみしめながら
汗を拭きとりました。
広いスタジオの端から端まで、細かく気を使って
ﾘｰﾄﾞする先生の思うツボにスッポリはまって
５０分間アッと言う間に終わりました。
何時も思うことは同じ、「もう少し続けていたいナア」
時計よ止まれ！！
本当に楽しい時間でした。