朝 起きようとしたら
「イターッイ 」
身体のアチコチが痛い
そこいら中が筋肉痛…？
思い当たるのは昨日のパンプだ
最近始めたパンプ 慣れてきたので
そろそろ重量アップしよう と数を増やしたから。
２．５キロを２個 １．２５キロを２個 を鉄棒に付けた。
棒は２キロあるから合計９．５キロ。
「なあに これくらいへっちゃらヨ」
と、５０分涼しい顔して強がったけれど、今日は痛い。
悲惨な現状を見せたくないから、
誰もいなくて良かった。
しかしこれでへこたれないぞ！
再度挑戦、パンプにはまりそう。
月間時間表を広げて、パンプの時間帯を探し始めた私。