<JR船橋駅:徒歩5分 (妊婦さんにもご負担ない距離です) 

■妊活 

■マタニティ  

■産後  

■ヨモギ蒸し  

■更年期  

体質改善サロン 「KeiLea(ケイレア)」産前産後セラピスト、寺澤小百合です

 

 

こんにちはニコニコ

 

 

よく、聞かれる事があります。

 

「マタニテイケアは、何をするの?」

 

「マタニティの人にマッサージ

とかして大丈夫なの?」

 

「産婦人科の先生じゃないのに、

そんな事していいの?」

 

などなど…あせる

 

(ボディケア+足つぼ)

 

すこし前までは、妊娠したら身体が辛くても

 

赤ちゃんが、お腹にいるから

 

マッサージをしたりしてはダメ!

 

というのが、

一般の方も病院の先生もそうゆう考えでした。

 

 

でも、今は違います

 

 

産婦人科でも、積極的に産前産後ケアを取り入れています。

 

私もコロナの前まで、

 

千葉県の産婦人科で産前産後ケアを

 

病院側から依頼があり、行っていました。

 

そこの先生は、

 

「妊婦の時からケアする事で妊婦さん

特有の腰痛や

足のむくみなどが軽減され、

身体が楽になる事で精神的にも

いい状態になる」

と、おしゃってました。

 

実際に、

 

腰痛が酷い方がマタニテイケアを

 

定期的に受けた事で

 

「出産時に、仰向けになっても全然痛くなかった!ありがとうございました。」

というお言葉も多く頂いています爆  笑

 

(オイルケア)

 

もう、妊婦さんが我慢する時代は終わりました!

 

妊婦さんは

 

いつも以上にお身体に負担がかかる上に

 

仕事もこなす方も多いので

 

どちらかというと妊婦さんになったら

 

我慢はしないでください。

 

マタニテイケアは、

ご自分の身体が楽になる

だけではなく

赤ちゃんも

リラックスしますよ!

 

是非、お試しください。

 

 

KeiLea(ケイレア)の、マタニテイケアは楽な態勢で受けて頂けう様に

 

考えたメニューになっております。

 

16週以降から出産ギリギリまで、お受け頂けます。

 

 

ガーベラマタニテイケアメニューガーベラ

 

リフレ+ボディケアコース

✿75分 10,000円(税抜)

足湯・リフレ・ボディケア上半身 or 下半身

 

✿95分 12,600円(税抜)

足よく・リブレ・ボディケア全身

 

オイルケアコース

(ロミロミをべ―スに考えられたオリジナルオイルトリ―トメントになります。
浮腫みやすい方、睡眠が充分に取れない方にお勧めです。)

✿65分 9,000円(税抜)

足湯・上半身のみ・リフレ

 

✿95分 13,000円(税抜)

足湯・全身・リフレ

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました猫

 

 

 

 

【女性特有の「痛い・つらい」を我慢しないで!】
✤「妊婦なんだから、当たり前のこと」
✤「産後なので、少し気分がしずむ」
✤「生理なんだから、痛いのは仕方ない」
✤「更年期なんだから、当然のこと」

そんなことを言われて、我慢していませんか?
もう我慢の時代は終わりました。
痛みやつらさをしっかりケアしていくことで、年齢を重ねた時に大きな差が出てくるのです。
今は、「美しさ保つ時代」です。

 

 

 

産前産後サロンKeiLea(ケイレア)

ご予約はホットペッパーから

 

メールでのお問い合わせはこちら

keilea2016@gmail.com

 

 

 

 

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こんにちはニコニコ

 

昨日は、気温が下がり肌寒い1日でしたね傘

体調が、崩れやすくなるこの時期なので気をつけないとですね!

 

 

昨日、ご来店して頂いたマタニティのお客様がコロナの関係で里帰り出産を諦めて

千葉で、出産&立ち合い出産なしなので不安でいっぱい!とおしゃってました。

コロナでこの様な不安、多いと思います。

 

特に、初産だと出産の痛さなどもあり不安は多いですよね?

私もそうでしたあせる

 

ハッキリ言って、「痛いか?痛くないか?」と聞かれたらほぼ全員が

 

「痛い!!

と、言うでしょう。(あまり感じない方もいるみたいですが汗

 

でも、安心して下さい!

 

陣痛がくると、緊張と焦りで

「呼吸」があさくなってしまいがちです。

 

まずは、しっかり息を吐いてみて!

 

痛いと、苦しく感じて吸う事に意識がいってしまいますが

「痛い時こそ、しっかり吐いてください。

 

吐くことで、リラックスもできますよグッ

 

よく、「ヒ、ヒ、フー」って習いませんか?

あれも、息を吐いてますよねニコニコ

 

これを、やってるうちに

だんだん赤ちゃんもママも

出産に向けて身体が、準備出来てきますよ!

 

「赤ちゃんが、元気に産まれて嬉しい~」

と、イメージしながらゆっくりと深く息を吐きましょう。

 

KeiLea(ケイレア)では、

マタニティのお客様には

このような、「不安や悩み」にもアドバイス

させて頂いております!

 

「一生に何度とない、出産です!」

 

しかも、女性にしか体験できない事なので

「不安、怖い」

という事を、

「嬉しい、楽しみ」

にイメージして頂ける様に、お手伝い出来たらと思います。

 

それでも、不安な方は助産婦さんにまずは

相談してみてもいいと思います。

分からない事は、どんどん助産婦さんに聞いてみるといいですよ★

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました猫

 

 

 

 

 

【女性特有の「痛い・つらい」を我慢しないで!】
✤「妊婦なんだから、当たり前のこと」
✤「産後なので、少し気分がしずむ」
✤「生理なんだから、痛いのは仕方ない」
✤「更年期なんだから、当然のこと」

そんなことを言われて、我慢していませんか?
もう我慢の時代は終わりました。
痛みやつらさをしっかりケアしていくことで、年齢を重ねた時に大きな差が出てくるのです。
今は、「美しさ保つ時代」です。

 

 

 

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こんにちはニコニコ

 

昨日の暑さは各地、30度越えでしたねあせる

エアコンがないと、熱中症になりそう~チーン

 

 

自粛宣言中、家に閉じこもりだった息子がそろそろ身体をきたえるか!といい

 

ジョギングを始めて、ここ2~3ヶ月ダラダラしてたせいか1日2回マラソンをしたら筋肉痛になりめずらしく、私に身体をほぐしてほしいと言ってきました。

 

学生時代10年ほど、野球部で頑張ってきても、あまり私にそうゆう事は言ってこなかったので張り切って、息子の身体をほぐしてビックリガーン

 

骨盤のずれが酷く、足の長さが全然違うアセアセ

 

最初は、両足をくっける事も出来なく下矢印こんな状態!!

 

思い出せば、いつも足首をひねるのは右足でした。

 

靴のかかとが、すりへるのも右側!

 

こんなに、骨盤がずれてたなんて…

 

身体もバキバキ…

 

背面をゆっくりとほぐし、骨盤も時間をかけてストレッチを入れながら

 

ほぐした結果下矢印このように両足が整い足首もくっきました。

男性に、骨盤調整を行ったのは初めてでしたがしっかり結果が出てよかった笑い泣き

 

終わってから、息子も歩きやすくなったと言ってました。

 

「かなりのズレだったので、定期的にケアは必要だと思いますよ!」

といい、今夜の施術は終了!!

 

筋肉痛も、歪んだ身体でジョギングしてたので歩けないほどの酷いものになってたみたいです。

 

翌日から、同じコースをジョギングしても筋肉痛にはならない!と言ってました。

 

骨盤は、身体の中心です!

 

ここが、歪んでたりズレていると腰痛や肩こり、足のだるさ、ひざの負担に繋がってきます。

 

定期的な、ケアをお勧めしますニヤリ

 

 

産後の方だけではなく、皆さんに受け頂きたいコースです。

 

最近、疲れが取れない、腰に違和感を感じる、何をやっても肩こりが治らないという方一度

KeiLea(ケイレア)で骨盤調整はいかがですか?

 

 

なんのコースを選んでいいか分からない方は、

お時間だけ確保して頂けるとお話を聞いた後コースのご提案をさせt頂きます。

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました猫

 

 

 

 

 

 

【女性特有の「痛い・つらい」を我慢しないで!】
✤「妊婦なんだから、当たり前のこと」
✤「産後なので、少し気分がしずむ」
✤「生理なんだから、痛いのは仕方ない」
✤「更年期なんだから、当然のこと」

そんなことを言われて、我慢していませんか?
もう我慢の時代は終わりました。
痛みやつらさをしっかりケアしていくことで、年齢を重ねた時に大きな差が出てくるのです。
今は、「美しさ保つ時代」です。

 

 

 

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こんにちはニコニコ

 

 

先日、千葉県船橋市の塾に車が突っ込んだ事故!

 

ニュースにもなってましたね!

 

あの場所はいつもの通勤道なのでビックリちょっと前に 

事故現場を歩いてましたガーン

物凄い、救急車とパトカーのサイレンが鳴り響いてました救急車

 

巻き込まれた方もいたみたいで、自分がいくら気を付けていても巻き込まれる事もあるので怖いですね。

運転も、徒歩の時も気は抜けないなぁ~あせる

 

 

 

 

 

今月は、産後のお客様が多く

ご来店して頂いてます。

 

先日、KeiLea(ケイレア)に初めてご来店して頂いたお客様からは産後約1年経過。

 

来月から、仕事復帰なので身体のケアに来てくれました。

 

骨盤調整は、産後すぐに3ヶ月ほど整骨さんで受けたとの事でしたが、毎日の生活で歪みは

でていました。

 

「腰も痛いけど、首肩がひどく辛い」

との事でした。

 

前かがみのせいで、確かにうでも肩も前にきていて、骨盤の歪みから背中のはりがありました。

 

まずは、骨盤調整で下半身の歪みを整えました下矢印

 

 

一回り小尻になって、ズボンがゆるゆるになりました。

 

上半身は、長年の肩の位置と背中の張りがひどかっつたので1回には改善されませんでしたが

 

ウエストもお尻も、サイズダウンしてました。

お胸の位置も、高くなってますよね爆  笑

 

ご本人も「うでの上り方が全然違う!」と、ビックリしてました。

 

産後1年たっても、ここまで1回で改善できます(個人差があります。)

 

見た目もかわり、お身体の疲れ方も全然違ってきます。

 

産後の方も、そうでない方も諦めないでこんなに

簡単に変化しますよキラキラ

 

骨盤調整、お試しくださいませニコニコ

 

 

 

登録もお願いします。

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そんなことを言われて、我慢していませんか?
もう我慢の時代は終わりました。
痛みやつらさをしっかりケアしていくことで、年齢を重ねた時に大きな差が出てくるのです。
今は、「美しさ保つ時代」です。

 

 

 

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こんにちはニコニコ

 

沖縄は、梅雨明けして関東は梅雨入りでですね!

なんだか、心もジメジメしますね傘

 

 

 

突然ですが、

皆さんはどんな時に幸せ感じますか?

 

・彼とデートしてる時?

・家族で過ごしてる時?

・美味しい物を食べてる時?

・趣味に没頭してる時?

 

どれにしても、リラックスして好きな場所や好きな人といる時ですよね。

 

そんな時に幸せホルモン「セロトニン」

が分泌されています!

 

脳と心が、

「幸せ~ドキドキ 楽しい~ラブラブ」と感じてます。

 

この幸せホルモンセロトニンが「腸セラピー」をすると、脳内から分泌されます。

 

ストレスなどで、常に脳が緊張状態のままでいると腸の働きも悪くなりセロトニンが

分泌されずらくなります。

 

腸内環境を整えることで、セロトニンも分泌されます。

 

「腸セラピー」というと、

先日も書きましたがイメージ的に

 

・便秘

・温かつ

・妊活

・体質改善

などの、イメージですが

 

それだけではなく【脳と心】が繋がっているので

✿更年期

✿気分のアップダウン

✿ストレス過多

✿不眠

などの方のも、お勧めのコースですグッ

 

 

定期的に、受けて頂いてるお客様からは

「腸セラピーをやってからよく眠れて朝の目覚めが良くなった」

「産後のイライラがなくなってきた」

などの、嬉しいお言葉を頂いています。

 

それもこれも「幸せホルモンセロトニン」が脳から分泌されて心が満たされて心が

落ち着き始めるんだなぁ~と思います。

 

私は個人的に、「なんか幸せだなぁ」

と思うと色々な所からいい情報が入ったり

いい事が続くので、「幸せ」の引き寄せだと思っていますドキドキ

 

KeiLea(ケイレア)で、ゆっくりとお話しながら

 

「腸セラピーをうけませんか?」

 

セロトニンを分泌して心も身体も

「幸せ」になりましょうピンクハート

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました猫

 

 

 

お友達登録もよろしくお願いします。

 

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