こんにちは
今日から8月ですね!
夏!
ですが、コロナで色々なイベントもなく雨が多かったから今いち夏ぽくないのが残念
7月は、母のがんの様態が急変したりして私自身も精神的に疲れてなかなか
ブログを更新出来ずに、終わってしまいました。
疲れと不安で、笑顔で人と接する事が出来なくなってしまった私をみて母の訪問看護師さんが
「笑顔のない、小百合さんをお母さまがは心配してますよ!」
と、教えてくれました。
病気の母に、心配かけてたなんて…
情けない
そうだ!
いつも、お客様に話してた事ある
「笑顔がなくなると、ついつい顔が下を向き後ろ向きな事ばかり考えてしまい自律神経がみだれて
眠りも浅くなり、免疫力が下がりますよ!
作り笑顔でもしてると、脳は勘違いして考え方も変わり、免疫力が上がりいい方向に進みますよ。」
と、いつもお客様に話してた
なるべく、口角を上げて前を見る様にしていたらなんだか久ぶりにブログを書きたくなったり、
身体のだるさがなくなってる
やっぱり、笑顔は凄い
母の退院も決まったり、仕事もお断りするぐらいいい方向にいってる
来週は、母も退院してくるので笑顔で迎えに行こう
また、コロナも多くなりなかなか外出するのも難しいですが
行きたい所、やりたい事リストなどを書きだし今は想像でワクワクしてみてください。
きっと、いい方向にいきますよ
楽しい夏になりますように
最後まで読んで頂きありがとうございました
【女性特有の「痛い・つらい」を我慢しないで!】
✤「妊婦なんだから、当たり前のこと」
✤「産後なので、少し気分がしずむ」
✤「生理なんだから、痛いのは仕方ない」
✤「更年期なんだから、当然のこと」
そんなことを言われて、我慢していませんか?
もう我慢の時代は終わりました。
痛みやつらさをしっかりケアしていくことで、年齢を重ねた時に大きな差が出てくるのです。
今は、「美しさ保つ時代」です。
産前産後サロンKeiLea(ケイレア)
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