今日はとても気持ちのいい天気です
そんな暑い日はやっぱりラーメンですね
今日は・・・いや今日も北島町の國丸さんにやってきました
そして初めてのつけ麺です
▼辛味噌つけ麺大盛
▼ぷらすチャーシュー丼
初めて食べましたが、辛さがちょうどよくガッツリイケましたね
炙りチャーシューもトロけて良い感じです
けど麺が太麺なので、満腹です
こりゃ～腹持ちが良さそうだ
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七夕です
▼みーちゃんが幼稚園で作った短冊です
願い事は・・・
すまいるぷりきゃあになりたい！！
可愛いぃ～～です
そして私の願い事は・・・
目指せ６２(*゜▽゜ノノ゛☆
とは言うものの体重計に乗ってみると
71㎏
ここ1週間この体重から変化ないですね
なにせ、夜が食べても食べても満腹にならないんですよね(-。－；)
まー増えていないだけ良しですが
ここから落とすなら、夜を減らすしかなさそうです
バナナ、ニンジン、レモンにヨーグルトをのっけました。
これがまた美味しい！！
ご馳走様
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昨日はあいにくの雨で、ジョギングが出来ず、久しぶりにこちらへ行ってきました
北島町のサンビレッジ北島です
いや～それにしても久しぶりに泳いだのですが、全然ダメですね
こんなに泳げなくなっているものかと、かなり凹みました
なにせ息継ぎの仕方が分からなくなってるし
となりで泳いでいる、おっちゃん、おばちゃんに完全に敗北です
悔しいです
時間があればリベンジですね
そして、昼からは携帯を買いにこちらへ
先日コメントをいただいた、お二人のご意見通りの携帯です
書類の不備で昨日は買えなかったのですが、近々買ってきます
そして2週間目を迎える今日の朝食ジュースです
体重は水泳の効果なく、現状維持の71㎏です(-。－；)
この体重から、動かないですね
やっぱり昼と夜食べ過ぎているのかなぁ～
グレープフルーツ、ほうれん草、ニンジンとバナナヨーグルトです
ご馳走様
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今は色々な種類の出ている携帯電話ですが、やっぱり主流はスマホですかね
けど、私は未だにパカパカ開くのを使っています
むしろ電話だけならこのパカパカ開く携帯電話の方が使いやすいような気がします
しかし、ブログやフェイスブックなどでは、使いかってが悪い
そこで、明日の休みを利用してスマホを買いに行こうかと思います
今使っているパカパカの物は電話用にして、もう一台増やそうと考えていますが、新規契約となればどこの電話会社で、どんなのがいいのでしょうかね
よろしければ、みなさんのおススメを是非教えて下さい
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川内の将軍へ行って来ました
国道11号線を通るたびに、旨スープが目に付くんですよね
写真はわかりづらいですが
こってりラーメン大とブタマヨ丼です
味はこってりやあっさり、または徳島ラーメンなど種類が豊富です
このこってり感にブタマヨがよく合うんですよ
またテーブルに備え付けの辛子にんにく？を投入して食べれば癖になりますね
ご馳走様でした
朝食ジュースを始めて1週間になりました。
その結果は後程お伝えします
で、昨日の夜は天候の回復により、家でバーベキューをしました
やっぱり外で食べると美味しいですね
お肉は肉元さんのお肉です
ビールが
油断するとすぐ焦げるんですよね
でも外で食べると何でもイケるのが不思議だ
そんなバーベキュー前のお昼は、今年値上げとなったすき家のうな牛大盛です
今年もうなぎの稚魚が取れず、高騰しています
けど、うなぎも牛丼も大好きな私にピッタリなメニューです
そうそう牛丼と言えば、松屋がもうすぐオープンしそうですね
国道11号の北常三島辺りですが、徳島初出店だと思います。
千葉にいる時はよく行きました。
ここホント美味しいですね(*＾ー＾)ノ
できれば出店が吉野川より北の方だったらなぁ・・・
近くに行ったら、また寄ってみよっと
さて牛三昧だった昨日ですが、今朝の朝食ジュースです
ほうれん草、ニンジン、バナナ、レモンです
そして昨日の牛ちゃんを気にしながら・・・
恐る恐る・・・
体重計に乗ってみると・・・
(・_・;)
ん！？
71㎏
と、言う事は3日前に比べて0.5㎏減
結果1週間トータルで、マイナス1.5㎏となりました
肉中心でも、朝食ジュースは効果あるみたいです
さて1ヵ月後はどうなっていることやら
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昨日は取引があり、兵庫から来ていただいた地主様にお土産を頂きました。
有難うございました。
子供達にとお気遣いをしていただいき、早速食べさせていただきアッと言う間になくなってしまいした。
とても美味しかったです。
ご馳走様でした。
今後ともよろしくお願いします。
そして今日のお昼は大二郎のうどんです
うどん大にちくわ天、かき揚げ天ぷらとおにぎりです
ここに来ると絶対このメニューなんですよね（笑）
いつ食べても味が変わらず美味しいです
それにしても食べ過ぎてんのかなぁ
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今日も朝から雨でジメジメしてますね
週刊予報を見てみると、ずぅーーと雨マーク
まー梅雨らしい天気ですが、洗濯物が乾かず困りますね
そこで、洗濯物と言えばクリーニングの事なのですが
クリーニング後の、ハンガーってかなり溜まりませんか・・・
いつも思うのですが、ハンガーを持って行く代わりに数円でも引いていただけないのかなぁ～と
もっともお金の問題ではなく、気分的なものです。
もちろん無料回収があるのですが、無料で引き取られるって言うのも消費者としては・・・。
何故ならあるものを買って、かつ無料でその物を放棄する感じにまります(＞＜;)
しかしこれが完全なるクリーニング屋さんのサービスで、使い終わったら返却して下さい的な感じなら分かります。
いずれにしても「ハンガー持参で10円引き！！」みたいなのが宣伝があれば、そこでクリーニングするんだけどな～
ちょっと最近感じた独り言でした
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おはようございます。
朝食ジュース3日目です
今日もこの記事です
しかし今朝大変な事が(￣□￣；)
それはいつも朝起きてジョギングをしているのですが、今朝は体がとっても軽いヽ(゜▽、゜)ノ
何か昔を思い出すかのようなフワフワ感
軽快に汗を流しましたよ
〈さぁ～帰って朝食♪朝食♪〉
と、その前に体重チェック
しかしこの軽快感、期待してしまいますよ(*ﾟｰﾟ*)
で、結果は・・・(/ω＼)
昨日より0.5㎏減の71.5㎏です
トータルでマイナス１㎏(^∇^)
目標の６２㎏まで１０㎏をきりましたよ
けど昨日の昼はカレーとパスタ、夜はビール、ハイポールにガッツリ肉を食べましたが、朝食だけを変えただけで体重って減るんですね
まさに朝食ジュースの醍醐味ですね
今日はヨーグルトとパイナップル、バナナ、アスパラのジュースです
ご馳走様でした
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