今日は北灘のさかな市へ行って来ました
初めて行きましたが、県外ナンバーの車でいっぱいでした
北灘と言えば海です
気持ちのいい青空に青い海、夏ですね～＼(^o^)／
おぉぉ・・・いっぱい泳いでます
店の前にこれがあると、なんか魚が新鮮なイメージになってしまうのは私だけですか
そして店内へ
店内は魚づくしかなと思いきや、以外にお土産物が多い印象でした
そして、買って帰ってきたのがこのブリの刺身
こりゃ～今晩が楽しみです
ロンドンオリンピックのサッカー日本代表は男子も女子も絶好調ですね
それにしても大津選手
よくゴールを決めてくれました
次のモロッコ戦も頑張って下さい
さて、日本いや徳島では高校野球が熱いです
今日の準決勝は鳴門ｖｓ池田と鳴門渦潮ｖｓ川島の2試合です。
鳴門市民としては、決勝で鳴門ｖｓ鳴門渦潮の試合を期待してしまいますが・・・
どのチームも勝っても負けても、悔いのない全力プレーを
▼昨日はこちらの下村商店さんで、業務用な強力粉を買いに藍住まで行ってきました
ここって、お菓子作りには欠かせない所ですね
いや～種類が豊富で、またお値段も安い！！
うちの嫁さんパン作りように色々と買ってました＼(^o^)／
▼北島の病院でお見舞い
うちの祖母がずぅーとこちらの病院で入院しています。
認知症で物事が分からず、寝たきりです。
良くなってほしいですが、残念ながらこのままでしょうね。
やっぱり認知症も重度になると、回復が難しいですね。
対策は早期発見に限りますね。
▼昼は藍住の来来亭へ
ネギ多めのコッテリです
いや～この暑い時期にぴったりな夏バテ防止ラーメンですよ
▼最後鳴門に戻りうちの海公園へ
火曜日ってメッチャ人が少ないですねヽ((◎д◎ ))ゝ
貸切状態で遊ばさせていただきました（笑）
夏バテ防止のラーメンを食べましたが、暑さでヘトヘトです
今日から、なが～い夏休みが始まりました
家の中が賑やかになります
きっとこの裕の取り合いで、お姉ーちゃん二人が喧嘩になるのが目に見えてます
さて、みなさんは夏休みのご予定はお決まりでしょうか？
私事ですが8月10日～16日まで会社を休みにして、嫁の実家の千葉へ行こうと思っています。
これまた車の中が大変な事になりそうですが、家族サービスを兼ねて気晴らしに行って来ます
改めて思います。
強く逞しくひたむきな向日葵のように生きて行こうと
朝食ジュースもはや4週間です
最近何故か体がとても重く感じます
まっとりあえず体重計に乗って見る事に
ん！？
。(;°皿°)
・・・71.5㎏。
うわぁ～増えとる
リバウンドなのか・・・1週間前より1㎏増加です
増加要因は2つ
①昨日の夜シメでラーメン大盛を食べてしまった
②昼、夜体重が変わらないと思い、調子に乗ってしまった
ちょっぴり反省
結果4週間トータルでマイナス1㎏
そんな中こんなチラシが
・・・
▼今日は、バナナ、ニンジン、りんごにヨーグルト
ご馳走様
なると市民ガイド2012がこの程配布されました
この本は、鳴門市のガイドブックとして学校教育、医療、福祉、観光など各施設の内容が記載されています。
もちろん思わず歌ってしまう鳴門市民歌ものっていますよ
えっ
知らないってヽ(`Д´)ノ
実は私もです(/ω＼)
いつの日かまでに、歌えるようになっときます
いつだよ
そんな、鳴門市民の必須本に
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（きっと）
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当社の広告を載せていただきました。
鳴門市にお住いの方ならもちろんお気づきでしょうが、Ｐ１１です。
当社のは別として・・・また時間がある時にでも、なると市民ガイド2012をご覧になってみて下さい。
いざと言う時困りませんよ。
昨日の鳴門第一幼稚園
の夏祭りは晴天に恵まれました
前半の私は宝石すくい屋さんをやってました
やっぱ慎重にすくう子はいっぱい取れていましたね(＾ε＾)
反面、勢いに任せて一気にいく子はすぐ破れてました。(´д｀lll)
そして後半からは子供達と合流して買い物ラッシュへ
▼これメッチャ混みの綿菓子です
確かに作るのに時間かかますわね～
おぉ～お姉ちゃんえらい！！
裕にも食べさせてあげてます
▼くじ引きです
見事プリキュアグッズをゲット
後日ＤＳに張り付ける予定です
外で食べるパンも美味しいですね
しかしいろいろと買って、食べての楽しい夏祭りでしたね～
・・・かき氷食べ過ぎ（笑）
最近バタバタして、行く時間がなかったのですが、やっと買う事が出来ました
アイフォンです
みかりんさん、きりんさんのご意見を参考させていただきました
有難うございます
色はブラックですが、カバーはレッドです
カバーと保護シールもついでに買っちゃいました
けど、アリです
しかも店員さん、初心者の私に携帯電話教室のように教えていただきました
これで電話用と合わせて２台です
使い方がなかなか覚えられないので、しばらく睨めっこしそうです
松屋です
北矢三のお客様の所へ行った帰りに、ドライブスルーして来ました
約３年ぶりでしょうか
▼北常三島に徳島初出店です
▼牛めし特盛
▼チキングリル並
久しぶりに食べたました～
やっぱ美味しいですね
ご馳走様
いや～早いもので、朝食ジュースを始めて3週間が経ちました
今では、朝はこれでないと！！てな感じになってきましたね
今日は最近マイブームのヨーグルトのせです
（流行の最先端をつっぱしってますよ～）
バナナヨーグルト
そのままです
そんでもって体重は・・・
おおお・・・
( ﾟ ▽ ﾟ ;)
70.5㎏！！
3週間トータルでマイナス２㎏
こりゃ～６０台の大台が見えてきましたぜぃ
けどいつも思うのですが、昼と夜の食欲はんぱねーですよ
確実に朝食ジュースを始める前より食べてます
けど、まー、ちびちび落ちてるので良しですか
さて、今日の昼は何食べようかなヽ(゜▽、゜)ノ
ご馳走様
