おはようございます😊トレーナー早姫です。
新しいトレーナーが当スタジオにチラホラと入って来ていただいているので、改めて自己紹介を。
まずはワタクシ、トレーナー兼スタジオオーナーの早姫です。
トレーナー歴14年
■𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®︎Lv1認定トレーナー
■𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®︎Lv1認定トレーナー
■Body Cord System Master Stretch®資格
元ダンサー。不調や怪我の多い自分のメンテナンスのために2009年ピラティスを始める。まだ世間でピラティスというものがほとんど認知されておらず「ティラピス」や「ティラミス」などと言われていた時代です。
ピラティスを通してどんどん身体の変化を実感し、とても嬉しくなり「これは私も伝える側になりたい」と思いすぐにトレーナー資格を取得。
さらに身体への理解を深めるためいろいろなメソッドを模索しMasterStretch®︎に感銘を受け、トレーナー資格を取得。
後に𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®︎に出会いピラティストレーナーから転身。
現在ではスタジオレッスンの他、大学での講師も務め若い世代やダンサーへ身体作りやボディケアの大切さを伝えています。𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®︎を通じて身体本来の機能を取り戻し、健康やスタイルの維持をお手伝い致します。
