手軽に！簡単に！美味しく！
食べてきれいに幸せになれるダイエット♡
インナービューティープランナー16期
インナービューティーダイエットアドバイザーのさとみです。
先週の土曜日は
プランナーコースのレッスンのあと
撮影のお手伝いをさせていただきました✨✨
インナービューティーダイエット協会代表
インナービューティープランナーの
俳優の平泉成さんに
簡単で健康になれるお料理を
お伝えするという内容でした！
撮影中も
いつもとかわらず常に笑顔なあおいさん♡
そして姿勢が常にきれい！
気がつくと片足重心になっている自分に反省しました。
たかが姿勢。
されど姿勢。
緊張感はありつつもとても和やかな雰囲気で
あおいさんと平泉さんのやりとりには
思わず笑顔になってしまうような撮影でした💕
番組内で紹介されるレシピも
とっても美味しそうで
こんな食べ方があったのか！
と完全に視聴者目線😏😏
食材の味を生かし
簡単で身体に優しいレシピ🍳
しかも斬新なレシピ！
私はレシピ考案が苦手分野なので
もっと栄養素と食材について勉強して
お伝えしていけるようになりたい😌
貴重な経験をさせていただき
エネルギーをもらいました✨✨
