内田樹『疲れ過ぎて眠れぬ夜のために』

５～６年ぶりの再読。

この本、タイトルが秀逸なんですよね。

『疲れ過ぎて眠れぬ夜のために』

こういう感じ、あるんだよなぁ。特に最近に。

体も頭も疲れているはずなのに、布団の中で考え事をしてしまって、あまり眠れないっていうこと。

考え事というか、心配事なのかもしれない。いろいろと考えを重ね、掘り下げていくうちに、妙に脳が動いてしまって、睡眠モードに入れないのだろうか。

僕の場合、そこで考えるのは大半が仕事。ああでもない、こうでもないと、頭の中で様々な思いが駆け巡る。

内田さんは、そうやっていろいろと考え込んでしまうのは、「今よりも上、今よりも前、今よりも良く」という欲望があるからだという。

だから、そんな欲望はなるべく捨てて、「今ではないどこか」を追い求めるのではなく、「今ここにあること」を大事にして、幸せだと思おうということ。

無理するな、我慢するな、力を入れるな、というようなことを、いろいろな角度から書いている。

僕も、「今ではないどこか」を追い求めているのだろうか・・・

ピタリと一致した感覚はないにせよ、やはり欲があるのかなぁとは思う。

仕事においては、もっとこうしたい、という気持ちがある。今よりももっと、というのは欲かもしれない。

ただ、会社から、周囲から「良くする」ことへの期待がある以上、やらなければならない。

それすなわち、「期待に応えたい」という欲なのか・・・僕は責任だと思っていたけど、期待に応えることで評価されたいという欲があるのかもしれない。

欲があるから、疲れるのか。少し考えや視点を変えてみると、考え過ぎる夜も減るのかな。

そう言えば、人事に寄せられる社員の不満を少し距離をおいて見てみると、だいたい「今ではないどこか」をベースに語られることが多い気がする。

しかもそれは、今とこの先ではなく、「自分と誰か」を比較して展開される不満だ。

そういうものを聞かされていると、「人は欲深いなぁ。今がそれなりに幸せって考えないものかなぁ。」と思うことがある。

・・・うん、これでしょうね。

自分も含めて、人は大いに欲深い。だから疲れる。それなら、自分の今に満足してみれば良い。

きっと難しいことだろうけど、頭の中で考え事が駆け巡るとき、ちょっと立ち止まってみようと思う。

疲れすぎたときはそうやって、うまく睡眠モードに入るようにしよう。

いずれまた、そんな感覚を忘れて「疲れ過ぎて眠れぬ夜」が増えてきたら、本書を読み返します。

・・・すぐ来そうだなと思ってしまう、己の未熟さよ。。

流れに任せて雑然と