8:30
約１時間のランニングを終えて、公園のベンチでスポーツドリンクを飲む。
決して速くはないし、フルマラソンなんてとても無理なレベルのランナーだけど、走るのは楽しいし、汗をかくのは気持ち良いもんですわ。
ランナーの中には、ipodとかで音楽聴きながら軽やかに走り抜けるカッコイイ方もいるけど、僕はそういう機器を今のところ持ってないので、ホントにただひたすら走るわけ。
こういうとき、何か考え事でもしようかなって思うけど、結局「走ること」しか考えてないんです。この１ｋｍのラップは・・・ちょっとペース上げるか・・・きつくなってきたな・・・あとちょっと・・・っていう感じで。
大会で走るときもそう。僕が出場するのはせいぜい10kmで、それこそ１時間弱のレースになる。その間、ひたすら「走ること」を考えている。
周りのランナーにぶつからないように、あるいはペースの目安になりそうな人を見つけてその背中を追い掛けて、距離とタイムを気にしながら。。。
そういう感じなんすね。
唯一考える「走る以外のこと」。
それは終わった後の楽しみ。普段であれば、今朝のように公園のベンチでスポーツドリンクを飲むこと。更に帰ってシャワーを浴びて、スッキリした気分で朝ごはんを食べて新聞を読むこと。
大会であれば、「反省会」の名のもとにビールを飲むこと！
走り終わった後の生ビールの旨さといったら！！
およそアスリートとは言えない素人ランナーだけど、マイペースで楽しんでます！
12/2、横浜マラソン10kmの部に会社の仲間と出場予定。もちろん終わったら、横浜で昼間からビール！その味を楽しみに、しっかり調整して本番に臨みやす。