ミクリッツ病（IgG4関連疾患）だってさ -15ページ目

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19Mar
- 人生最大の買い物
  はいどーもー。朝、スーツに着替えたもじおを見て度肝ぬかれたたなえです。なんと、結婚式用の純白、薄手の靴下を履いてたんです（←ほんまにこんな感じになった）「はぁ？！足元だけ王子様スタイルで出勤する気か？！」と聞いたところ、「靴下ないんやもん」と返ってきた。だからって、その靴下はナイやろ。どんなセンスしとんねん。ないなら聞けよ。。ところで、ワタシ、ついにマンションを買ってしまいましたいや、全然、賃貸派やったし、今の部屋（まだ引っ越してない）もめちゃ駅前で気に入ってるんですけどね。近所にマンションギャラリーができたので、ふらっと見にいったんですよ。それがあかんかった。車と一緒。見に行ったら欲しくなるんやなぁ。結局、購入したのはそのマンションじゃないけど、他でええのん見つけてしまったので、つい。（つまみ食いみたいにいうな）二月の頭に見に行って、一ヶ月ほどで購入決定！うち、何でも即決なんです（たまたま）結婚一ヶ月車即決今の家（賃貸）即決購入した家一ヶ月オカンに、「あんたらもうちょっと考え〜」と怒られたまぁでも、即決できるということはそのへんの趣味はもじおと共通だってことですよ。（とポジティブシンキング）そんなこんなで、一気にいろーーーーんな知識を詰め込んだり、調べたり、毎晩電卓叩きまくってたので、気づけば一ヶ月経ってた、というわけこの一ヶ月でかなりノーミソのシワが増えたやろう。入居は今年の夏頃はー楽しみ楽しみ
15Mar
- 病院DAY（肝臓）
  はいどーもー。サボりまくりのたなえです。2月があっちゅーまやなぁ、と思ってたら3月もあっちゅーま、になりそう。と、思ってたら、病院DAYがあったので、のんびりブログを書く時間が出来てよかったー。それにしても、朝一の採血ってホンマ人が多いですね。。20分待ってようやく採血。今日の採血はアタリ💉全然痛く無かった！！チク、のチの字も無かった刺し方がいいと血が出るのが早いのか、6本あったけど、すぐ終わったんで、これは今日初めてやったけど、看護師さんが「ちょっとびっくりしますよねー掃除機で布を吸った時みたいに、吸い口で血管がプルプルするんですよ血管が柔らかいとなりやすいんです」と、どうやら、刺してるとこの血管がなんかあったらしい。。。全然気付かんかったけど（笑）針刺す時が痛くなさすぎて、感動してたから、気付かんかったんかな？美容院とか、マッサージみたいに採血も指名できたらいいのに。。だったらなんぼでも待ちますけど。んで、肝心の結果、数値は安定！γGTPが37！さんじゅうなな、ですってよ！奥さん！一時期は200超えしてて、どうなることかと思ったわ。。もちろんウルソは飲んでますので、ウルソのおかげだとは思うんですけど、あと、途中で飲み始めたセサミンのおかげもあるかも。あと、なんとなーーーーーく、なんとなくですよ、背中のマッサージ、がいいような気がする。背中というか、ピンポイントで胆のうのある場所の背中側。アバラ（って背中側も言う？）の下の方。私はいつも、簡易のマッサージ機（ソファとかにおいてつかうやつ）でそこをもみほぐしで10分ぐらいやるんですけどモミ玉をそのあたりで上下させるとなんとなく胆のうに気持ちいい（よし！胆のう掴んだ！って思う）ところがあるんですよ。そこがほぐれると、なんとなく便秘が解消されてスッキリするので胆汁の流れがよくなったのかなーなんて思います。ストレッチポールで背中ごりごりやっても便通がよくなるような気がするので胆のうピンポイントでなくてももしかしたら、背中がほぐれるといいのかもしれないですが。。PBCの方で家にマッサージ機ある方！一度やってみてください！
06Feb
- 食事制限されてる方
  ミク友大調査～血液型編～ミクリッツ病のみなさーんあなたの血液型を教えてくれぇぇぇ～いぃ！https://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。今日は食事制限をして、IgG4を下げた方のお話をご紹介します。チャレンジャー大募集ともろもろ覚書ここでご紹介した方とはまた別の方です。70代の男性で2年ぐらい前に一度だけ私のブログにコメントをくださった方なんです。「食事制限で数値が下がりました」という内容でした。Sさんと呼ばせていただきます。昨年、夏に私のIgG4の数値が下がって、食事制限のおかげだー！と喜んだのもつかの間、秋にはまた元に戻ってしまいました。そこで、その方がその後どうなったのかが知りたい！という思いが湧き上がりまして、手がかりになるようなものを、ノーミソフル稼働で思い出し、なんとご本人にたどり着くことができました。ということで、早速ですがまずはSさんの数値の推移を御覧ください。2010年6月にミクリッツの診断がついて、その後7月に20日間の検査入院をされました。お薬の服用を勧められるも拒否し同年9月より酵素玄米食を始め、食事に気をつけるようになったそうです。（食品添加物等も）今でも酵素玄米を食しておられ、商品裏の食品添加物表とにらめっこしながら、食品を購入されているそうです。Sさんからいただいたコメント「今私が実施している食事療法は、一般の皆さんと同じようなものに近いものです。ただ中心に、酵素玄米があるだけのことで、大事なことは、私は絶対添加物をとらない、と言う気持ちも今の私を支えてくれていると信じています。」と、いうことなんですが、2010年10月にはIgG4が約3700！！私の100台～200台の推移で騒いでるのがどうでもよくなるぐらいの高い値ですね。IｇGも約5500じゃ、もうなんしか、なんだかわからんけど、なんかめちゃしんどい、って状態じゃないんでしょうか。3700のあと約2年ほどIgG4の値が出ていないので詳しくはわかりませんが、（なぜか数値が出てないそうです）IgGがきちんと下がっていってることを考えればIgG4も同じように下がっていったと考えられますね。しかも、次に出た数値は207と10分の一以下にまでさがってます！その後、2013，2014とちょっと停滞してるな、という感じですが、その後はまた下っていってますね。IgG４の境目の数値が135なのでここ2年はもう落ち着いてると言ってもいいでしょうね。この結果を見ていただくと食事制限がいかに重要かおわかりいただけると思います。特に数値がめちゃ高い人は。基本はやっぱり食事制限！（どんな病気でもそうやと思うけど）私も食事制限してるのになんで130ぐらいまで下がれへんのやろ？？と、考えると、やっぱり腸内環境なのかなと。全ては「腸」から、っていうお医者さんもいるとかいないとか。（どっちやねん）腸内環境ね。去年、この記事で　食事制限を決めてゆるゆる糖質制限を続けてるわけですけど、今年のテーマは腸内環境で頑張ろうと思います。今回、実は、あるキーワードを元にSさんのお孫さんがやってらっしゃるサイトにたどり着いたんです。（無農薬でお米を作ってらっしゃる方なんです）そこから、FBへコメントをさせていただいて、お孫さん経由で、Sさんへ繋いでいただきました。Sさんから「お力になることがあれば、ぜひブログで公開してください」と言っていただけましたので、今回の公開となりました。Sさん、Sさんのお孫さん、ありがとうございました！
03Feb
- 便秘と鼻づまり
  ミク友大調査～血液型編～ミクリッツ病のみなさん！あなたの血液型を教えてくれぇぇぇ～いぃ！https://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。実はビビリなたなえです。うちのキッチンにいると、玄関の音が全然わからないので、もじおが帰ってきてキッチンに現れるとめっちゃびびるんですよ。で、いつも「包丁とか持ってたら危ないやろっ！！　そーっと帰ってくんなっっっ！！」と言ってます。すると最近は「そろぉ～り　そろぉ～り・・・」って言いながらホンマにそろーっとあのスピードで帰ってくるので、声が聞こえてしばらくしてから姿を表します。はー、これでビビらんで済むわー。ところで、前回のセサミンの回で書き忘れたのですが、便秘してると、鼻が詰まり気味でにおいがしないような気がするんです。みなさんどうですか？？で、セサミンを飲み始めてから、かなりひどい便秘が改善してきたので、鼻づまりがほとんどなくなったような。。もちろん、風邪気味でつまるのはありますけど。風邪の時は、詰まってても鼻水でてくるので、違いがわかります（笑）すごーく昔のブログで書いた気がするけど、まだ涙腺が腫れてた時、便秘をすると、涙腺が硬くなる、という症状があったんですよね。腸内環境が悪くなるのはミクリッツの人にとってはいろいろよくない症状を引き起こすのかなぁ、と思う、今日この頃です。
30Jan
- セサミン
  ミク友大調査～血液型編～あなたの血液型を教えてくれぇぇぇ～いぃ！https://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。「ベルばら」電車に遭遇したたなえです。ちょっと前に梅田駅で二本向こうのホームに入ってきたのを見て大興奮して写真を撮ったのですが、手前のホームに電車が入ってきたので全部みえなかったんです。大興奮で帰りながら阪急電車のサイトを見ると、もっと色んな絵が書いてあることを発見！非常に悔しい思いをしてました。すると、昨日の朝！！なんと、梅田駅に入るちょっと前に並走していた電車がなんと、ベルばら電車やったんですよ！しかも、私が乗ってた電車の方が早かったので、ベルばら電車の最後尾からアタマまでぜぇーんぶ舐めるように（笑）バッチリ見えました👍オスカルやアントワネットが阪急電車の制服着てたりして、かなりレアな絵です。またまた大興奮ですよ！あんなタイミング、二度とない！あぁ〜動画で撮りたかったなぁ。。ところで、今日はPBC関連。先月の終わりごろからセサミンを飲み始めたんですよ。というのも、毎日夕食後にすぐ寝てしまう私を見てもじおが勝手に注文してました。。。せっかくなので、毎日飲んでいるのですが、最近、ふと、目の下のクマがなんとなく薄くなったような気がしてたんです。そしたら、もじおが「最近目の下のクマがましになった」っていうんですよ！！まじっすかっ！！気のせいじゃなかった！そして、以前はそのクマのところを押すと、ゴリゴリしてたんですが、最近はそのゴリゴリがだいぶ無くなりました。以前、同じPBCの方が、目の下にクマが出来てきた、って言ってたのを思い出しました。肝臓と目の下のクマにどんな関係が？！そして、夕食後もしんどさがましになった気がします。まだ1ヶ月なのでなんとも言えませんが、しばし続けたいと思います。セサミン。
26Jan
- 病院DAY
  ミク友大調査～血液型編～あなたの血液型を教えてくれぇぇぇ～いぃ！https://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。シングルベッド2台の間に隙間パッドを使っているたなえです。それがなんとスバラシイんですよ。最初は半信半疑だったんですが、ものの見事に隙間がわからなくなりました。ほんとに感動でした。もじおと私のマットレスの硬さが違うのですが、ゴロゴロ行き来しても、全然違和感がありませんもっと早く買えばよかった～～と、感動したのも、束の間。違和感が全くなくなったせいで、今まで以上にもじおが私の陣地に入ってくるようになりました。。。それをもじおに言うと「全く違和感がないせいで、罪悪感がなくなった」とのこと。いままでもじおは隙間を乗り越えて、ゴロゴロしてたのですが（すごい寝相が悪いので）隙間の感覚がわかる事で、たなえの陣地を邪魔してるという「一応」の罪悪感があったらしいのですが、隙間が全くわからなくなったことで、その罪悪感が無くなったそうだ。どんな、言い訳やねん。結果、より私の陣地がせまくなったので、隙間を再開してやろうかと思う、今日このごろです。。ところで、病院DAYですが、先週だったんですよ。書こうと思いつつ、のびのびになってました。去年の10月以来久々。といっても採血したのは12月21日なんですけど。それが、なんとIgG4が悪くなってました。昨年の6月に140台までさがって、食事制限、糖質制限をオススメしていたにもかかわらず、特に食生活を変えたわけではないのですが、数値は264でした。何か違った事といえば、ものすっごい便秘してたこと。去年の秋ぐらいから、なんとなく便秘がちな日が多くなって12月は人生でないぐらいひどかったです。関係ありそうといえばそれぐらいかなぁ。。。腸内環境が大事とは言われて久しいですがやっぱり最終的にはそこか。。ってことは、やっぱり発酵食品か？と言う話を先週お会いしたゆーのさんともしてました。昨年、大々的に糖質制限をオススメして、始められた方にはちょっと残念なお知らせではありますが、基本的には糖質制限は有効だと思います。すごい数値からある程度まで自力で下げるにはなくてはならない事だと思います。ある程度下がってきたら、数値が下がってきた分、シビアになるのなかぁと思うので、こういった日々の体調が大きく影響されるのかなと。ということで、今年もかわらず、ゆるゆる糖質制限と油控えめはやっていきます。あと、結婚してから、もじおが臭いというので購入を控えていたキムチを復活！がんばりまーす
20Jan
- ミク友の会　関西支部meets東京支部
  ミク友大調査～血液型編～あなたの血液型を教えてくれぇぇぇ～いぃ！https://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。一年ぶりに、おぜんざいを食べて幸せ中のたなえです。ゆるゆる糖質制限中なので、たまにはこーゆーのも食べます。ところでっ！昨日、嬉しい事があったんですミク友さんとお会いしたんですぅ～お会いしたのは、東京のゆーのさんです。御本人もブログで書いてらっしゃるので書いちゃいますが、ゆーのさんはタカラヅカのファンで、今回、観劇に大阪に来られたので、ちょっとお時間をいただいた次第です。ゆーのさんとは、何年も前からブログでやりとりはさせてもらってたのですが、実際にお会いするのは初めて前から知ってるのに、初めてお会いするのってやっぱり不思議な感覚です。でも、お会いするまではちょっと緊張したけど、しゃべりだすと、なんか学生時代の友人に久しぶりにあったような感覚になってめちゃ楽しかったですお互いの体調や、治療の事、私のコンカツ話や、お互いの家族の話など、それはも～、話がつきませんでした。2時間半ぐらい時間があったのですが、あっちゅーまにタイムアップした感じ。「たなえさんと会ったらこんな風にお話できるかなーと思っていたまんまでした」と言って下さったのが嬉しかったです。とにかく、お話に夢中で、あっちゅーまに時間が過ぎたのでこの日の写真は一枚もありませんあぁ～、ほんま失敗した～～一緒に写真を撮ってもらおうと思ってたのにぃ～大阪駅の改札でお見送りして、歩いている途中で、あーーーーーー！！！！と思い出したけど時既に遅し。。。またお会いできると思うので、その時はきっと。ゆーのさん、お時間作ってくれてありがとーー
18Jan
- あの日から24年　2
  はいどーもー。続きです。当時、妹は高校生で神戸方面の高校へ通っていました。その学校の最寄の駅も被災して使えなくなり学校もしばらく休校だったように思います。しばらくしてから、妹の友人二人が避難所にいるということがわかり、電車も途中まで動き始め、おかんと妹は水などを届けに行きました。私はその時行かなかったのですが、その二人を送り出す事を漠然と不安に思っていたように思います。足元の悪い中、結構な距離を歩く事、女二人で必需品の水などの物資を運ぶ事、途中で奪われたりしないだろうか、届けたとしても、そのお友達の家族が周りからうらやましがられたりしないだろうか、いろんな不安があったと記憶しています。2回ほど物資を運び、その後、その友人二人はしばらく我が家で預かる事になります。避難所には徐々に支援物資などが届くようになってきてはいたものの、やはり食い口は少ないほうが助かる、ということでした。そして、その妹の友人二人がうちにやってきた時に話してくれた事が忘れられません。「避難所ではあんな大変な生活をしていたのに、大阪駅まできたら、みんな普通で悔しかった。」同じような話を他の人からも聞きました。それほど、大阪と神戸の差があったんです。阪神間（大阪～神戸）はびっしり家や建物がならび、切れ間なく続いています。それが、震災によって、明暗がついてしまったのです。命からがら大阪へ出てきたのに、大阪では何事もなかったように電車が動き、人々が通勤し、お店が営業していて、商品もあり、何よりも家がつぶれていない。焼けていない。そんな状況を高校生の彼女たちは相当やるせない気持ちで見ていたようです。お風呂に入った彼女たちが「さっぱりした～！」と言うのをみて、なんともいえない気持ちになったのを覚えています。もしかしたら、自分の家族は避難所にいるのに、自分だけ、という思いもあったのかなぁ、と思うと胸が痛くなります。どの立場にいても、やるせない思いはあると思います。もちろん被災された方々の思いは計り知れないですが。余談ですが、地震の前の晩、とても時間が過ぎるのが遅かったんです。それは私だけではなく、おかんも同じように思ってました。夜の9時ごろに「あれ、まだ9時？時計壊れてる？」「うっそー？ほんまや！まだ９じや！なんか気持ちわるぅ」なんて話をしてたので、それ以来、夜、時間が過ぎるのが遅く感じる時があると、「あの時みたい。。地震来ないやろなぁ。。」とその話になります。とはいえ、この24年間で2回ほどしかありませんでしたけど。もう、あんな地震がきませんように。。。
17Jan
- あの日から24年　1
  はいどーもー。今日、1月17日は阪神大震災が起きた日です。朝のニュース（いつも関西ローカル局の番組を見ている）では取り上げられていましたが、他局はどうだったのかなぁ。今日は私が体験した記憶を残して置こうと思います。当時、私はちょうど二十歳になる年で短大卒業の年でした。数週間後には、短大の友達とヨーロッパへの卒業旅行が決まっていて、指折り数える日々だったんです。そんな中、あの震災。私は当時、大阪北部に住んでいたのですが、それでも確か震度は４～5ぐらいはあったと思います。早朝だったので、もちろん寝ていましたが、一度寝たら起きないと言われた私も、さすがにあの揺れには気づいて起きました。当時、おとんは単身赴任中で家におらず、おかんがうちらの部屋に飛び込んで来て、叫んでました。私のベッドの横には大きなオーディオコンポがおいてあり、重いスピーカーがあったので、それを押さえておきなさい、ということを言ってたように思います。揺れが収まって、1階に降りてすぐ、テレビを付けたのですが、停電で付きませんでした。このときはまだ、そこまでひどい状態だとは思いもしなかったので、「結構揺れたから、停電にもなるか」ぐらいに思っていました。しばらくすると、近所に住んでいたおじが、懐中電灯で照らしながらうちに来てくれたのをとても心強く思ったのを覚えています。家の中は思ったほど被害もなく、ちょっとした飾りが倒れてたぐらいでよかったと思っていると、テレビが付きました。すると、いきなりあの衝撃的な映像が目に飛び込みました。阪神高速道路が横倒しになっているあの映像です。一瞬わけがわからず、「え？？どこ？？」と思いつつも、さっきの地震のせいだとも思わず、「なんか高速道路っぽい」と思ってたかなぁ。。すると、テレビから「阪神高速道路」と聞こえて、そこではじめて、かなり大きな地震が起きたと認識。それでも、その高速道路だけがたまたま倒れただけで、神戸中があんな戦時中のような状態になってるとは夢には思いませんでした。でも、時間を追うごとに、同じ関西とは思えない映像がどんどん増えて神戸が大変なことになってしまった。。と認識していきました。と同時に、神戸に住んでいる、卒業旅行に一緒に行く友達のことが心配になりました。結局、数日後に連絡が取れ、登校もできて、一緒に卒業旅行に行くことができました。「家が無事だったからせっかくの旅行だし行っておいで」とその子のご両親が言ってくださったので全員で行くことができました。一通り状況がわかってくると、バイト先のことが気になりました。当時、私は家電量販店でバイトしていたので、もしかしたら、大変なことになってるんじゃないかと。。。遠方からの社員さんばかりだったので、誰も来れないんじゃないかと思い、とりあえず、バイト先に行きました。いつものようにフロアに入ると、思ってた以上に大変なことになっていました。当時はまだ、液晶画面ではなく、ブラウン管のくっそ重たいテレビばかりで、下段においてあった大きなテレビはほとんどが落ちてブラウン管が粉々になっていました。他の売り場も見回るとやはりいろんなものが散乱していました。特にひどかったのは、カセットテープ売り場。棚からほぼ全部が出て、広範囲に散らばっていました。テレビはどうしようもないので、カセットテープを片付け始めると社員さんが来ました。公共交通機関がめちゃくちゃななかよく来れたなぁとバイトながらに関心。結局その日はバイトの日になってひたすら片付けをした、と思う。当日の事って、それ以降全然覚えてないんですよ。たぶんバタバタと一日が終わっていったんだろうなと思います。長くなったのでつづきます
07Jan
- イラッとする瞬間
  はいどーもー。正月太りは免れたたなえです。でも、やっぱり食べる事が多かったです。糖質制限もどこへやら。あかんあかん、またがんばろ。ところで、以前から、書こう書こうと思いつつすっかり忘れていた事をさっき思い出したので今日のネタに。何に一体イラっとするのか。それは、レジでおつりをもらう時です。硬貨をおもり代わりにしてレシートの上に乗せる人いますよね。それは500円玉とか重けりゃいいんですが、2円とか、かるーい硬貨をものすごく丸まったレシートの上において来る人がいるんです！いや、レシートの勢いの方が勝って、2円飛んでいくやろがっ！！いつもこういうときはあわててレシートごと握るんですが、皆さん一体どうやってもらってるんですか？？あと、こんな感じで手に置く人。これじゃ、握りもできんし（軽すぎて親指を上げようとすると落ちる）どーにもならん。結局右手で、レシートを抜き取って硬貨をお財布にしまうわけです。せめて、こんな感じで乗せてくれたら後がやりやすいんですけど。私がバイトしてた時は硬貨だけをまずまとめてわたして、後でレシートを渡すと習ったんですけどね。皆さんどうやってもらってます？？？？ほんま、なぞ。ちなみに、なんで思い出したかというとキャンドゥでこれを買って、110円だしてお釣り2円をもらって思い出しました。（ちなみに中身はカルディのクリーミーシュガーパウダーです）
01Jan
- 明けましておめでとうございます
  はいどーもー。2019年始まりました〜！昨年も沢山のミク友さん達に色々とお世話になりましてありがとうございました。昨年は胆のうが痛くなって肝生検をして、原発性胆汁性胆管炎、通称PBCになって、難病が一つ増えました。でもそれはIgG4とは一応関係がない事がわかって、ウルソというお薬が良く効いて、肝臓の数値はほぼ元に戻りました。食事制限も始めて、結果が出たかと思いきやまたあっさり数値が上がったりして、迷走中ではありますが、食事制限は続行中です。昨年も、また新しいミク友さんが増えて、この病気の認知度が広がっている事は実感できる年ではあったものの新しい発見として記事にされている内容が、私たち患者にとっては、とっくに知ってる話だったりして、IgG4関連疾患を研究される先生方の横のつながりをもっと持ってもらいたいと切に願うと共に、この病気の幅の広さを思い知らされる年でもありました。毎年書いていますが、今年は少しでも研究が進み、IgG4関連疾患と診断された方々が希望を持てる年になるといいなぁ、と思います。たくさんのミク友さんとのつながりを今年も大事にしていきたいと思っております本年もどうぞよろしくお願いします
24Dec
- めりーくりすまぁす！
  ミク友大調査あんたの血液型おしえて～なぁhttps://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。みなさーんめりぃ～くりすまぁ～すクリプレにキラキラコンバースを買ってもらったたなえでーすすごくかわいいんですけど、このキラキラがざらざらなので、紐がひっかかってはきにくいったらありゃしない。イメージはものごっつい手ががさがさの時にタイツを触った時の感じ。え？そんなに手が荒れてる時ない？そして、生地が硬い。キラキラを生地に吹き付けてあるので、なんかゴワゴワなんです。まぁ、かわいいからはきまくってたらなじんでくるとは思うんですけど。ところで、みなさん、ケーキはもう食べましたかぁ？？うちは昨日うちの実家で食べました。グラマシーニューヨークのケーキを買いましたよ。写真がどうしても美味しそうに撮れませんでした。。。かわいいケースに入ってて、ケーキもシンプルオサレでもちろん美味しくて、さすがグラマシーさん。うめはん（うめだ阪急）ではグラマシーのクリスマスケーキは別の売り場でも売っていたので、そんなに並ぶ事なく購入できました。普段は糖質に気を使っていますが、昨日はがっつり一切れ食べましたよこういう時はあまり気にせず食べます。その為に普段気をつけてるんやもーーんみなさんも家族とほっこりクリスマスしてますかー
22Dec
- 病院DAY〜肝臓〜
  ミク友大調査血液型教えて～なhttps://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。車をコーティングメンテに出したたなえです。一昨年、車を買った時にコーティングして、そこから全然なにもしてなかったんです。今回は磨きと洗車と車内清掃もキレーーにして貰って25000円。表面のツルピカ感が戻って、ゴミひとつ無い車内になって大満足！キレーな状態で新年を迎えるって気持ちいいですね。ところで、昨日は肝臓の方の病院DAYでした。ちゃんと数値が下がってるけど、下がりすぎることもなく順調ですね、とのこと。やったーウルソさまさま。あと、IgMは240。基準値が220までなので、ほぼ戻ってきた感じ。かゆみもなく、右あばらの痛みもないし今のところPBCに関しての症状はないと思っていいかな。「かゆみなどが出ると助成の申請ができるけど、症状がないに越したことはない。出ると進行しがちなので。」とのこと。私もそう思います。症状がないに越したことない。そういえば、去年の12月頭にすごく体調が悪くなってそれからおやつを食べなくなって油物を控えるようになったんやなぁ。そうか、もう一年、油物を控えてることになるんや。たまには食べるけど、前ほどは食べないようにしてるし。ポテチは相変わらず食べてないし。一年早いなー。最初はしんどかった食事制限やけど、今では特に気にならなくなったなぁ。ええこっちゃ。
17Dec
- コーヒー
  ミク友大調査～血液型編～あなたの血液型を教えてくれぇぇぇ～いぃ！https://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。もじおから出張土産（東京）をもらったたなえです。今回は特にリクエストしなかったんですが、いとこにもらって気に入ったらしい半月を買ってきてくれました。おぉー。なかなかやるやん。あたしも半月好き～方向音痴のもじおですが、「迷ってたら着いてた」とのこと。ナイスミラクル！ところで、10月に行った出雲市のホテルにコーヒーセットがあった話をしましたが、そのコーヒー以来、すっかり自分で豆を挽いて淹れる事にハマってるんです。特にもじおが。何の豆を使ってるのかそのホテルに聞こうと思いつつ、日が過ぎてしまってたんですが、そうこうしてるうちにもじおが勝手に「絶対出雲で有名なコーヒー屋さんの豆やって！」と出雲にあるコーヒー屋さん？で豆を勝手に注文してました。それを聞いて、思い出して翌日ホテルに聞いてみたんです。そしたら、そのホテル用のブレンドで市販のものではなく、でもそんな高級な豆ではなく一般的な値段のもののブレンドだと。そういう問い合わせをよくいただくので、販売するか検討中だという。残念！結局手に入るものではありませんでした。おいしかったからきっと特別なものだと思っているもじおにそれを伝えようかだまっていようか。。。数日で豆が届いて、もじおが嬉しそうに封を切りました。すると香りをかいで「これかもしれん！匂いが似てる！」　と言い出しました。えぇ～？そう思うだけやろー（笑）と思いつつも　「そうなん？こんな香りやったっけ？あんまり覚えてないけど　　似てるんやったらよかったやん」と話をあわせるたなえ。あの時とおなじぐらいの細かさにして挽いて淹れると「あ～こんなんやったかも！うんおいしい」と満足げ。そうかそうかそりゃよかったなぁ。ということで、ホテルに聞いた話は黙っておく事にしたたなえなのでした。
13Dec
- ミク友大調査〜血液型編〜
  【12/13 追加しました】はいどーもー。みなさん、NHKの番組で、「チコちゃんに叱られる」という番組をご存知ですか？？今週の内容の一つに血液型の話がありました。その中で「14世紀ヨーロッパでペストが大流行して、多くなくなったのはO型の人」「1770年、インドで天然痘が大流行して、多くなくなったのはA型とAB型の人」など、「えぇ？！そんなことあるん？！」と思うような話が紹介されていたんです。で、ミク友さん達に血液型を聞いてみたいなー、と思いました！！そこでっ！！久々に登場！ミク友大調査ーズバリ！あなたの血液型を教えてくださいこちらのコメント蘭にお願いします。ちなみに私は、B型です。もしかしたら、偏りがあったりするかもしれませんね。来たれ！ミク友！【12/13　追加】早速、ご回答いただいた皆さんありがとうございます。コメントNO.9まででB型の私を入れて、AB、A、B　と二人ずつ、Oが4名とO型がリードしております。日本の血液型の割合はAB　10％A　 40％B　　20％O　 30％だそうなので、いまのところ、ABが割合いを考えると高いのかなと。まだ10人だけなので、まだまだお待ちしております。以前の症状アンケートで涙腺腫れてる方が36名ほどいたと思うので、そのぐらい集まればいいなぁ、なんてゼータクを言っちゃっていいですか。何がきっかけになるかわからないので、集まれる人たちで、ミクリッツ患者のいろんなデータが集まればいいなと思います。よろしくおねがいしまーす
05Dec
- 鼻づまり
  はいどーもー。今年最後の洗車を終えたたなえです。そのあと暇つぶしに行った3coinsでアラレちゃんグッズを発見。そしたら、もじおがアラレちゃん好きなのも発見！もじおが嬉しそうに見ていたので、冗談のつもりで「スマホケースかわいいやん❤️オソロで使う？」といったら。。。こうなりましたちなみにケースはiphone7，8用ですが、6でも取り付けできます。が、カメラのフラッシュにちょっとかかるので、フラッシュを使う撮影はちょっと。。ちゅーか、私はいいけど（いいか？）47ちゃいのもじおがこれ使ってるってどないやねん！スーツ姿でこれを持ってるのを見て、「アホやな〜」と思ったのは内緒です。ところで、鼻づまりの件ですが。10月〜11月でずっと詰まってましたが、先週あたりでふと、詰まってないことに気づきました。春と秋のこの時期には、やっぱり詰まるようです。あんだけ詰まってたのに、スッキリ。なんなんや。とりあえず覚書。
22Nov
- 神農祭
  はいどーもー。神農祭というお祭りに行ってきました。会社の近所に、「道修町」（どしょうまち、と読みます）というところがあって、そこは昔、豊臣秀吉の商業政策によって薬屋さんが集められた地域だったそうです。なので、この地域には大小多数の製薬会社があります。まずは少彦名神社でお参り。。ミク友さんとPBCの皆さんの病気が治りますように！と拝み倒してきました。道路を一本、通行止めにしております。。あちこち物色してたら、カイゲンの風神さま？に遭遇！なんかかわいい～デベソやん年甲斐もなく写真を撮ってもらう44ちゃい。へー、ゆるキャラたちも歩いてるんや～、と思ってたら、また遭遇！今度は熱冷まシートのねつさまくん。雨が降ってたので、カッパ着て大変です。こうなったら、出会ったキャラ達全員と写真撮ろう！と思ったのに、結局他には出会えませんでしたこのお祭りは前から知っていて、出店を見て回った事はありましたが、お参りしたのは初めてでした。平日にも関わらず、お参りする為の列が出来ていて、しかも、近所の会社の人っぽくなく、このためにわざわざ来た感じの人が多かったです。ここでは笹に張子の虎をつるしたものが有名なようですが、私は手のひらサイズの「福虎」を購入しました。愛嬌のあるカオでかわいいですみんなの病気が少しでもよくなりますよーーーーーーにっ！！！
18Nov
- 点鼻薬
  はいどーもー。御堂筋イルミネーションを見に行ったたなえです。こちらは動画↓（30秒ほどあります）今年も出来てよかったです。毎年寄付でまかなわれてるそうですが、取り崩しが年々ふえてるみたいですね。協賛してる企業さんありがとう！ところで、点鼻薬の話ですが。いつも風邪ひいて鼻づまりがひどい時にはアラミストという点鼻薬を使ってきました。いくつか試して、これに行き着いたのですが、最近発見してしまった事があります。IgG4のせいで鼻が詰まってる時は点鼻薬がほとんど効かないのです。最初の頃は、「なんや、今日は効きが悪いなぁ」と思ってたのですが、よくよく考えてみると、どうやらそんな感じなんです。ちなみに、アラミストはさしてすぐ効くタイプではないのですが、私の場合、風邪の時はすぐ効いてたんですよ。なので、連続して使う必要はありませんでした。IgG4のせいの時、何日か使ってみましたが、ほとんど効かず。。たしか、ステロイドが入ってるタイプなので、効いてくれてもいいと思うんですけどね。IgG4の鼻づまりでも、これは効くよ！って点鼻薬あったらぜひ教えてください。
16Nov
- 多血症
  はいどーもー。晩御飯のメニューが決まらなさすぎて、とりあえず、ブログを書いてるたなえです。とりあえず、さばの塩焼きはあるけど、あとは何をしたらええんや。。献立。。誰かーーーー！ところで、この秋の初めあたりからもじおが「なんかフラフラする」と言い出しました。それからしばらくして会社で健康診断があったそうです。診察の時にふらふらする事を言ったら「耳鼻科に行って見てもらい～って言われた」そうで、病院嫌いのもじおが珍しくすぐ耳鼻科に行ってました。で、検査してもらったけど耳鼻科的にはおかしいところはないという診断でした。でも「健診で血抜いたら（もちろん血液検査のための採血）フラフラ直ったような。。」とか言うんです。はぁ？なんじゃそれ？と、その時は思って本気にしていませんでした。で、最近健診の検査結果が返ってきたんですよ。それを見てもじお「昔、多血症ですって言われた事あるねん今回もちょっとだけ（数値）高い。。」と言い出しました。「血多いんかいなー？献血行って来い！あたしできひんからあたしもぶんも800ｍｌぐらい取って貰え」と笑いながらその時はそれ以上調べる事もなく、それよりも、体重とかそっちの方に気をとられてもっと痩せろだの言って終わりました。翌日、なんとなく気になって「多血症」をググって見ました。すると！！症状のところに　「めまい、頭痛、耳鳴り」とある！しかも、一般的な治療として　「瀉血」（献血と同じように静脈から血を抜く）とありました！えーーー？！そうなんーーー？んじゃ、少量とはいえ、採血して、フラフラ治ったってありえるやんーーーー！！いやーびっくりしました。そんなことあるんや。これからは、半年に一回ぐらい献血に行かせることにします。
14Nov
- 右の肋骨になんか挟まってる感ある人へ
  食事療法（糖質制限）をやってみよう！チャレンジャー大募集中！https://ameblo.jp/sa-178/entry-12387021044.htmlこれからステロイド治療を始める方へhttps://ameblo.jp/sa-178/entry-12390320246.htmlミク友大調査～症状アンケート編～https://ameblo.jp/sa-178/entry-12351117972.html?frm=theme＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はいどーもー。今日、急に寒くなったので、ニットを着たら、電車で朝から汗だくになったたなえです。どーしたらええねん。この時期、毎朝着るものに困ります。。。ところで、「肋骨の右下の方が痛い！」「右下の方の肋骨になんか挟まってる感がある！」という方へ！　　　　↑　　　赤いマルのあたり最近、γGTPの値が高くなっていませんか？そんなに飲まないのに、γGTPが高くないですか？そんなこんなで放置してたら、白い便が出た！とかありませんか？それPBC（原発性胆汁性胆管炎）かもしれません。すぐ、病院へ行って検査しましょう！ここからは、既にPBCになってる方へ。「肋骨になんか挟まってる感じ」はPBC患者特有の症状だと思うのですが、結構、先生からは「それは関係ない」って言われてる人いるみたいですね。いやいやーー！おおかたの人がその症状訴えてると思うんですけどー。ばっちし胆のうあたりやし、関係ないことないやろーーー！！とたなえは思っております。今から10年ぐらい前からときどーーーーーき、痛いことがあったと思います。でも、ホント忘れた頃に来るので、なんや、寝方が悪かったんかな、とか仕事中にぶつけたかな、とか思ってそんなに気にしてませんでした。一度、すごく痛いときがあって、昔、背骨の矯正に通っていた整骨院へ行って「せんせー、ココ（肋骨の右下）がいたいんやけど　折れてるとか、形おかしいとかない？」って聞いたことがあります。その時はもちろん異常なしと言われました。最初はたしか、痛いだけだったと思います。肋骨にヒビでも入ってるんちゃうやろか、と思うような時もあったと思います。「挟まってる感」は後からだったかなぁ。。背筋を伸ばさないでだらーっと座るとめっちゃ肋骨になんか挟まってる感がありました。背筋を伸ばしてても挟まってる感があるときも。。ここまできたら、おそらく、血液検査をすれば、PBCかどうかわかるのではと思います。私の友人でPBCの友達がいるのですが、その子は症状はなかったけど、健康診断で疑いが出て、検査したらPBCだったそうです。なので、挟まってる感、があったら絶対数値でるでしょー！とたなえは思う次第です。ミクリッツでもやった症状アンケートをやってみようかな？PBCの皆さん、投票してくれるかしらん。