ミク友大調査～血液型編～
あなたの血液型を教えてくれぇぇぇ～いぃ！
https://ameblo.jp/sa-178/entry-12424610215.html
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はいどーもー。
シングルベッド2台の間に隙間パッドを使っているたなえです。
それがなんとスバラシイんですよ。
最初は半信半疑だったんですが、ものの見事に隙間がわからなくなりました。
ほんとに感動でした。
もじおと私のマットレスの硬さが違うのですが、
ゴロゴロ行き来しても、全然違和感がありません
もっと早く買えばよかった～～
と、感動したのも、束の間。
違和感が全くなくなったせいで、
今まで以上にもじおが私の陣地に入ってくるようになりました。。。
それをもじおに言うと
「全く違和感がないせいで、罪悪感がなくなった」とのこと。
いままでもじおは隙間を乗り越えて、ゴロゴロしてたのですが（すごい寝相が悪いので）
隙間の感覚がわかる事で、たなえの陣地を邪魔してるという「一応」の罪悪感があったらしいのですが、
隙間が全くわからなくなったことで、その罪悪感が無くなったそうだ。
どんな、言い訳やねん。
結果、より私の陣地がせまくなったので、
隙間を再開してやろうかと思う、今日このごろです。。
ところで、病院DAYですが、先週だったんですよ。
書こうと思いつつ、のびのびになってました。
去年の10月以来久々。
といっても採血したのは12月21日なんですけど。
それが、なんとIgG4が悪くなってました。
昨年の6月に140台までさがって、
食事制限、糖質制限をオススメしていたにもかかわらず、
特に食生活を変えたわけではないのですが、
数値は264でした。
何か違った事といえば、
ものすっごい便秘してたこと。
去年の秋ぐらいから、なんとなく便秘がちな日が多くなって
12月は人生でないぐらいひどかったです。
関係ありそうといえばそれぐらいかなぁ。。。
腸内環境が大事とは言われて久しいですが
やっぱり最終的にはそこか。。
ってことは、やっぱり発酵食品か？
と言う話を先週お会いしたゆーのさんともしてました。
昨年、大々的に糖質制限をオススメして、
始められた方にはちょっと残念なお知らせではありますが、
基本的には糖質制限は有効だと思います。
すごい数値からある程度まで自力で下げるにはなくてはならない事だと思います。
ある程度下がってきたら、
数値が下がってきた分、シビアになるのなかぁと思うので、
こういった日々の体調が大きく影響されるのかなと。
ということで、今年もかわらず、ゆるゆる糖質制限と
油控えめはやっていきます。
あと、結婚してから、もじおが臭いというので
購入を控えていたキムチを復活！
がんばりまーす