こんにちは！！！
みなさんはメンタル氷河期になることってあります？
ぼくは現在絶賛メンタル氷河期です
笑
メンタル氷河期とは、なんか知らんがめちゃくちゃマイナス思考になることです。笑
ぼくの場合、こんな時はなにしてもダメ。
理由を探ってポジティブ変換してみても、友人と遊んでも、美味しいご飯食べても、好きな人に会っても。
豆腐より脆い弱々メンタルで防御力マイナス。
こういう時、ぼくはとにかく耐えるのが1番楽です。
誰かにぶつけてもお互いしんどいし、こんなよく分かんない感情を誰かに話したところで迷惑だし。
冬が終われば必ず春がやってくるように、ぼくのメンタルもきっとどこかで上昇志向に変化するので。
うん。今はとにかく耐えます。
仕事とか対人関係に影響出さないように気をつけよう。
ここで吐き出してすいません！
こういう感情になるのってぼくだけなのかなってふと思いまして。
同じようなことがある人はぜひいいねしてください！あと、そういうときにこういうことすると気持ち上がるよ〜みたいなのも教えてもらえたら嬉しいです！
早く心が元気になるようにがんばります！
それでは、また次回