1キロタイムトライアル

今日は朝に加古川河川敷で10キロをキロ4でペース走をしようとしたけど、調子が悪く3キロで中断。途中ジョグに切り替えてラストに1キロタイムトライアル。

結果は3分14秒。

昼からは兵庫リレーカーニバルをテレビ観戦。