1キロタイムトライアル今日は朝に加古川河川敷で10キロをキロ4でペース走をしようとしたけど、調子が悪く3キロで中断。途中ジョグに切り替えてラストに1キロタイムトライアル。結果は3分14秒。昼からは兵庫リレーカーニバルをテレビ観戦。