5000mペース走

今日は小野市陸上競技場で5000mペース走。

キロ3分50秒を目処にしたけど意外と体が動き3分40秒ほどでいき、結果は18分25秒。　

2週前より26秒速いタイムでした。

そのあと、陸協の総会。同時に陸連登録しました。1000円値上げは痛い。