明日は防府読売マラソン

今日は朝10キロジョグ。

防府読売マラソンは昼スタートなので明日の朝イチで現地入りします。

キロ4ペースを守りラスト5キロをペースアップする感じで2時間47分台の自己ベストを目標にします。

今月の走行距離　110キロ