6000m走 | ラクダのオーナーのブログ
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ラクダのオーナーのブログ
モンゴル国際草原マラソン100キロの部で優勝してラクダのオーナーになりました。
次はハーフマラソンの部で優勝して馬のオーナーを目指します!
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6000m走
今日は大池総合公園で6000m走。
前半3000をキロ4分で走り、後半3000を3分35秒。
今日はダウンジョグを長めにしました。
今日の走行距離 14キロ
今月の走行距離 182キロ
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