10キロジョグ

今日は加古川陸上競技場でポイント練習しようと到着した瞬間、結構な量のにわか雨が降ってきたので予定変更。

家に帰り明石市内を10キロジョグ。

みなも駅伝に向けて明日こそはポイント練習したいところです。

今月の走行距離　　110キロ