別大まであと6日

いよいよ今週末に迫ってきました。

昨年と比べてスピードは同レベル。

スタミナは40キロ走を初めて取り入れて12月と1月に2回走ったけど、直近の30キロ走は2時間0分50秒と昨年より1分以上悪いタイム。

ちょっと不安は残るけど今年もキロ4を目標にします。

今日は玉丘史跡公園を10キロジョグ。

今月の走行距離　　281キロ