ちなみに去年のペース。
前半、少し飛ばしすぎフル通過が3時間35分、最難関の60キロから80キロまでをキロ6分で粘れたけど、それ以降は失速。ラスト3キロで力尽き数百メートル歩いてしまいました。
これを教訓に、今年は前半キロ5分20秒を目安にし、60キロ以降は5分50秒から6分で粘り歩かず完走し自己ベスト目指します！！
隠岐の島ウルトラマラソンのレースペース考えます。
ちなみに去年のペース。
前半、少し飛ばしすぎフル通過が3時間35分、最難関の60キロから80キロまでをキロ6分で粘れたけど、それ以降は失速。ラスト3キロで力尽き数百メートル歩いてしまいました。
これを教訓に、今年は前半キロ5分20秒を目安にし、60キロ以降は5分50秒から6分で粘り歩かず完走し自己ベスト目指します！！
ちなみに去年のペース。
前半、少し飛ばしすぎフル通過が3時間35分、最難関の60キロから80キロまでをキロ6分で粘れたけど、それ以降は失速。ラスト3キロで力尽き数百メートル歩いてしまいました。
これを教訓に、今年は前半キロ5分20秒を目安にし、60キロ以降は5分50秒から6分で粘り歩かず完走し自己ベスト目指します！！